Завтрак: овсяная каша, кофе, фрукт.
Такой завтрак особенно полезен школьникам и студентам. Это помогает проснуться и лучше воспринимать и усваивать информацию.
Обед: Суп (борщ, солянка, рассольник, и т.д.)
Второе (мясо/овощи с гарниром)
Компот/морс/сок
Такой обед помогает человеку устранить чувство голода, хорошо усваивается в организме, и помогает "дотянуть" до ужина.
И, соответственно ужин:
Овощной салат (лёгкий)
Стакан кефира/ кружка чая
На ночь не желательно наедаться до отвала, так что этого вполне достаточно.
1: Франция.
Столица: Париж
Глава государства: президент.
2. Великобритания
Столица: Париж
Глава государства: монарх (королева)
Единственную сухопутную границу имеет Великобритания -- с Ирландией.
Стрекозы живут только 24 часа.
У бобров прозрачные веки.
Чтобы открывать новые науки
Тень длиннее потому что солнце зимой находится ниже.