Question

Как понять что нужно идти к психотерапевту?

Answer 1

Ну, для начала, нужно иметь какую-то проблему, касаемую ваших эмоций, отношений или поведения да не абы какую, а ту, которая вас довольно сильно беспокоит.

Далее, у вас в жизненном опыте уже энное количество времени присутствовали попытки самостоятельно с этой проблемой справиться. Увы, само не рассосалось, предпринятые попытки разрешить ситуацию также не принесли желаемого результата.

Ну и третье - эта проблема мешает вам жить: она влияет на вашу жизнедеятельность, взаимодействие с социумом, на выполнение каких-то ваших необходимых функций или обязанностей. Иными словами, она так или иначе ограничивает вашу жизнь.

Если все вышеупомянутое можно применить к себе, и имеется желание что-то изменить, то тогда можно и к психотерапевту.

Answer 2

Так как психотерапевт является врачом, к нему следует обращаться когда у Вас появляется проблема психологического характера, что мешает вам нормально жить, спать и думать. Например: тяжелая депрессия. Симптомы могут быть следующими: постоянные слезы и грусть, частые и внезапные раздражение или гнев, ощущение безнадежности и подавленности.

Также Вы можете обратится к психологу. Психолог в отличии от психотерапевта не является врачом, но он помогает справится человеку с некоторыми проблемами психологического характера, которые не требуют лечения врача.