Ответ:
где там текст я без текста не сделаю
Менің ойымша имунитетті қызылша және т б көкөністермен толтыруга болады
Мен оны былай түсінемін ол адам ағзасындағы вюдірумендерді көбейтеді
Оны мыналармен дәлеәйлеймін мысалы қызылшада қан көбейді оның ішінде көп дәрумен бар
Қортындылай келе көкөністер мен жемістер жесе адам ағзасында дәрумендер көбейе түседі
ЖҰМАТАЕВ Ермек Орынбасарұлы
ТҰРСАНОВ Махамбетқали
ОРАЛОВА Кәрима
ТҰРСЫНБАЕВА Айнұр
ШҰҒАТАЕВ Аспанбек
ОРАЗЫМБЕТ Бөрібай (Ақ-Бөрі Қыдыр)
СЕЙТҚАЗИНОВ Мұқаш
АСҚАРОВ Ерік
ХАЛИОЛЛА Бауыржан
ШОЙБЕКОВ Бекарыс
ЗАЙЫТОВ Ринат
ИМАШЕВ Балғынбек
НАУШАБЕКОВ Жарқынбек
БАЙДӘУЛЕТОВ Мамыр
ӘДІЛОВ Тілеген
СҮЛЕЙМЕНОВ Шынберген
ТОКТАМЫСОВА Сара
РАЙЫСОВА Ханша
СЫЗДЫҚОВ Әбілхайыр
СӘРСЕНБАЕВ Сырымбек
ОТАР Олжас
КӘРІПЖАН Аманғазы
ІЗТІЛЕУ Асхат
Мен жазғы демалыста шетелге кетемін.Сол жерде демалын.Кала аралаймын.Тарихта калган жерлер көремін.Содан соң ата əжемнің үйіне ауылға кетемін.Сол жақта көлде шомылан.Құрт жеймін айран ішемін.Сиыр қой бағамын
Менің жақсы көретін тағамым Наурыз көже.Наурыз коже оте дамді.Наурыз кожені Наурыз айында яғни наурыз мейрамында жасайды.Менің анам наурыз көжені дəмді етіп жасап береді.Біз отбасымызбен жиналып анамның дəмді наурыз кожесін ішеміз.Наурыз мейрамы қазақтың ұлттық мерекесі.Біз наурызды жыл сайын тойлаймыз.Туыстарымыз біздің үйге қонаққа келеді.Бізде оларға барамыз.Наурыз Коже аты айтып тұрғандай наурыз мейрамының басты тағамы.Наурыз көжеге 7 Тағам қосылады.Сол себептен наурыз коже оте дамді.Мен Наурыз мейрамын асыға күтіп жүрмін.Анамның дамді наурыз көжесін өте қатты сағындым.
