Попросить кого-нибудь написать буквы в хаотичном порядке, а лучше найти специальную таблицу с буквами и рисунками, будет лучше, если вы её не увидите перед проверкой, а попросите человека, чтоб установил таблицу на 5 метров от вас, сначала закрываете левый глаз, потом правый, от того сколько строчек вы увидите и назовете правильно и будет зависеть результат. На распознавание знака дается 2-3 секунды.
Я ношу очки более 20 лет, и линзы ношу около 15 лет. Поэтому про проблемы со зрением знаю не понаслышке.
Вы, скорее всего, страдаете и-за неправильного подбора линз и очков.
Очки надо подбирать только у офтальмолога. Врач проверит ваше зрение и выдаст рецепт, в котором будут написаны особенности ваших глаз, а именно - какие диоптрии вам нужны, и какое у вас расстояние между глаз. По этим двум параметрам уже можно правильно выбрать очки. Но не в коем случае не покупайте их в магазине или хуже того, на рынке (этим грешат многие люди). Очки покупают только в специализированных магазинах и аптеках, в идеале, там же, где вам проверили зрение (я так всегда поступаю).
Что касается линз, то их тоже подбирает врач-офтальмолог, на основе проверки вашего зрения.
У разных линз разные качества и свойства. Поэтому стоит попробовать несколько разных производителей. Тем более, сейчас многие фирмы дают бесплатную пробную пару линз. Если вы найдете "свои" линзы, то вам будет очень в них удобно, так как линзы дарят комфорт хорошего зрения.
В любой оптике в вашем городе должен быть достаточно широкий выбор приличных оправ за разные деньги. А с таким зрением вам могут предложить имеющиеся в продаже уже готовые очки.
В нашем городе и в некоторых аптеках есть небольшой выбор готовых очков.
А оправы дорогие только потому, что это бренд, лицензионные оправы. Разницы я особой не вижу. Бывают вполне приличные за небольшие деньги. Сама в очках, поэтому знаю.
Обычно тренажёрные очки, рекомендуют носить по 30 - 60 минут для улучшения зрения.
Сама лично носила тренажёрные очки с дырочками "Супер Вижн", раньше до этого всегда слышала о положительных результатах, в том что тренажёрные очки улучшают зрение , будь то дальнозоркость или близорукость.
Но на собственном опыте убедилась что очки с дырочки не улучшают зрение, даже после месяца использования.
Поэтому приходим к выводу - что результата от них никакого, если только при нанесении увеличивают буквы, в чём здесь секрет - даже не знаю.
Да, и врачи признали , в том что от ношения тренажёрных очков не улучшают зрение , и толку от них никакого.
