Не должны. Молоко - для детенышей животных. Коровье - для телят, козье - для козлят и т.д. Молоко нужно пить только в грудном возрасте. Если у женщины по каким-то причинам нет молока, то можно ребенка подкормить коровьим молоком, а лучше козьим, потому что оно ближе по составу с женским. Всё лучше, чем детские смеси.
Во взрослом возрасте ни одно животное молоко не пьёт. Если только кошки и то потому что люди их приучили. И не все кошки пьют молоко, у некоторых оно не усваивается.
В молоке содержится кальций, но он не усваивается. На переваривание молока уходит кальций из костей. Этому есть несколько причин.
1) В молоке нет магния и В6 в таких количествах, которые необходимы для усвоения кальция.
2) Молоко закисляет организм, на ощелачивание организма уходит кальций из костей.
Я проверяла на себе. Пока была сыроедкой, кальций был в норме, ближе к верхнему пределу. Молоко не пила и не ела ничего молочного 2 года. Когда ушла с сыроедения, стала есть кисломолочные продукты: сыр, творог, ряженку, йогурты, сметану, кальций упал ниже нормы. Где-то месяца через 3 стал уменьшаться, а через полгода стал ниже нормы. Сильно ниже. Я сдавала кровь на анализ, данные не с потолка.
От молока (от чистого молока, не продуктов из него и не кисломолочных продуктов) у меня вообще газы, поэтому я его пила редко.
Козье молоко полезней коровьего, в коровьем молоке есть белок казеин, он очень вреден, может вызывать аллергии. В козьем его нет.
Корову и коровье молоко сильно восхваляют в аюрведе. И козье тоже. Корова - кормилица и отдает свое молоко людям наравне с кормлением теленка. Но надо знать, что молоко показано не всем. Людям Капха-типа не рекомендуется употреблять молочные продукты, только снятое козье молоко, свежую простоквашу из снятого молока иногда. Нельзя сыр, даже мягкий, если он из коровьего молока, можно сыр только из козьего молока (свежий) и свежий творог из козьего молока, можно немного гхи (топленого аюрведического сливочного масла). Но обычного сливочного масла можно немного, если несоленое. Йогурты в чистом виде не рекомендуется никакой из дош, только разбавленные, а Вате-типу со специями.
Я поплатилась за незнание, не обратила внимания на записи в книге, после сыроедения стала есть много сыра, потому что люблю, стала часто пить ряженку, йогурты (без добавок, конечно), сметану, творог. Я-то начала есть кисломолочные продукты, чтобы восстановить кишечную флору, повысить молочнокислые бактерии, тем более врач велел. Мне ведь можно, я Вата-тип, но у меня начались болезни Капха-типа... И кальций упал. Пришлось срочно урезать такое питание.
Здоровья вам!