Знаете, есть ещё такая фраза - бог не даёт человеку больше, чем он может вынести.
Всё время об этом думаю... Вот зачем я такая стойкая?))) Вот бог и даёт мне по максимуму!
И воспитываю дочек мение стойкими))). Решаю за них некоторые проблемы. Пусть им бог пошлёт меньше испытаний, на их "силу".
Обычно, когда человек начинает жаловаться, что ему стало тяжело жить, ему отвечают:- "А кому сейчас легко?". Посмотрите на других, кому живётся хуже, кто хромает, или ходит с костылями, у кого болит. Сразу станет легче, от того, что у меня не болит, и я хожу по земле своими ногами. Вполне резонно, к любой плохой жизненной ситуации применить понимание, а могло быть хуже, и тоже, станет легче.
Если не находите нужных слов, не можете словесно выразить сочувствие, то тогда сядьте рядом с родственником или другом, и просто помолчите вместе, внутренне переживая боль человека, этим вы проявите моральную поддержку человеку.
Займитесь актерским мастерством, оно прекрасно раскрепощает.
При многих школах есть театральные студии, запишитесь и ходите туда.
Можно пойти на курсы журналистики. В этой профессии общение гарантировано.
Побороть страх общения можно только одним путем - идти на этот страх, глядя ему в глаза. Т.е. общаться. Везде, со всеми. Провоцировать это общение самому.
Так побеждаются абсолютно все фобии.
Обращайтесь к посторонним людям - спрашивайте дорогу, время и т.п. вопросы, знакомьтесь с девушками.
Задавайте вопросы учителям, они это ценят.
Звоните и общайтесь по телефону (это может быть первым шагом на пути к победе).
Возможно, вас успокоит одна неоспоримая истина - каждый человек гораздо больше думает о себе самом и о своих собственных проблемах и недостатках, нежели о другом человеке (собеседнике).
Поэтому не стоит так сильно заморачиваться на том, как вас воспримет другой человек.
Это извечное желание всех родителей-"подстелить соломки, чтобы было не больно падать", готовы всё сделать, чтобы оградить детей от зла, но чаще всё-таки они поступают по своему. Так же точно было и у нас, когда мы были молодые, а родители пытались своими советами оградить нас от трудностей, мы же понимали, что хотят нам лучшего, но всегда поступали по своему. Поэтому самая большая помощь детям- это молитва за них матерей. Так и Церковь говорит, что самая сильная молитва- материнская, которая способна поднять со дна. Искренне молитесь ежедневно Богу о своих взрослых детях, доверьте их надёжному заступничеству Богородице и скоро увидите результат ваших молитвенных трудов.