В первую очередь, это продукты, содержащие антиоксиданты. К ним относятся яблоки, виноград, гранаты, помидоры, брокколи, лук, чеснок, орехи и многое другое. Сюда же входит и зеленый чай.
Не меннее важным для оздоровления организма будет и рыба, так как она содержит важные жирные кислоты Омега-3. Эти кислоты выводят холестерин из организма, помогают укрепить иммунитет к болезням.
Ну и не забываем за продукты, богатые клетчаткой и витаминами (различные фрукты и овощи, злаки бобовые).
Согласно одного из откровений красавиц века Дианы де Путье которая стала фавориткой короля в возрасте сорока лет. Главный источником её неуведающей красоты состоял в следующем: вставать в 6 утра, принимать холодную ванну,а затем конные прогулки в наше время это любые физические нагрузки.Затем лёгкий завтрак из овощей и молочных продуктов.
Да, раньше я как то и не додумывалась, что есть их какой - то то рецепт, но я его нашла. Сразу скажу, что сама я по нему ещё не готовила, но это явление временное.
Для приготовления нам нужно : 4 - 5 средних яблока, 300 грамм творога, сахар.
Яблоки моем , затем сушим и с помощью ножа удаляем сердцевину яблок, но не до конца. Удаляем семена, делаем что то похожее на воронку.
Выкладываем яблоки на противень, а на его дно нальём немного воды. Ставим противень в предварительно нагретую до 180 градусов духовку и запекаем их 20 - 30 минут.
Пока яблоки пекутся делаем начинку. Для этого творог смешиваем со сметаной и сахаром по вкусу.
Когда яблоки будут готовы, дадим им немного остыть и фаршируем их вкусной творожной начинкой.
При желании их можно украсить фруктами.
Не знаю, поможет ли Вам этот рецепт омолодиться, но польза от него будет, ведь в нём нет ни одного вредного продукта.
Польза в том, что она улучшает состояние кожи. Методики "Восстановление кожи" в разных салонах могут различаться, в салонах, которые я знаю например второе название этой методики - "Безинъекционная мезотерапия". Суть в том, что мезококтейль вводят не иглами, а специальным аппаратом, сначала мезококтейль наносят на кожу, а потом проводят по ней этим аппаратом, чтобы все глубоко впиталось.
Эффект есть и с одной процедуры, только держится он не долго, буквально несколько дней. Для того, что-бы был длительный результат и наилучший эффект требуется курс процедур, не менее семи один-два раза в неделю. И повторять придется раз в полгода.
Мне такая методика нравиться больше, чем уколы в лицо.
Цитрусы, особенно апельсины и грейпфруты, Субпродукты в умеренном количестве, картофель, свёкла,томаты, зелень, курятина, некоторые сорта вин.