Question

Как закалять ребенка, если он часто болеет?

Answer 1

Во-первых, закалять ребенка можно только тогда, когда он не болеет. То есть поболел - выздоровел - выждали 3-5 дней и можно начинать закалять.

По сути своей закаливание близко к прививке - помещаем организм в сложные условия, но не настолько сложные, чтобы он заболел. Организм с ними справляется, и так учится справляться с подобными сложными ситуациями. Условия нужно усложнять постепенно.

Не нужно ребенка кутать, а чтобы не замерз - нужно увлекать физическими играми. И температура в квартире не должна быть высокой. И сквозняков не нужно бояться, если ребенок здоров.

Летом обязательно ездить на природу, ходить босиком по траве, горячему песку, холодной воде, бегать, прыгать, уставать.

Когда ребенок здоров и ему тепло, не нужно греть ему питье.

И в целом, не нужно думать, что если ребенка закаливают, то в детском саду он не будет болеть. Будет, потому что там вирусы. Не закаленный ребенок будет болеть долго и сложно, а закаленный - быстрее и легче в целом.

Answer 2

Главное не одевать ребенка теплее, чем этого требуют погодные условия. Часто родители совершают подобную ошибку и потом ребенок заболевает от малейшего сквозняка. Раньше дети вообще росли, можно сказать на улице - по любой погоде гуляли с утра до вечера и никто не болел, хотя часто зимой приходили в полностью промокшей от снега одежде. Дети должны расти на улице и тогда точно будут меньше болеть.

Answer 3

Больше времени проводить на свежем воздухе. До сада-почти не закаляли и не болели, как в сад пошли-начались постоянные болезни-не кутаем, ездили на море, на дачу-там купается в прохладной воде, весь день на свежем воздухе-не болеет. Как только приезжает в город и идёт в сад-опять начинаются болезни.

Answer 4

следить, прежде всего, за тем, чтобы малыш вел здоровый образ жизни.

а слово "закалять" многие вообще понимают как обливание холодной водой, что вообще вредно.

но прежде всего нужно установить причину частых болезней, и работать именно с ней. может быть, нужно поменять рацион, также болезни детей часто это следствие проблем в отношениях родителей.

Answer 5

Нужно придерживаться общих правил для формирования правильного иммунитета у ребенка. В первую очередь это правильное питание, правильно организованный режим дня, благоприятная обстановка в семье (дети могут болеть ,если родители ссорятся). Необходимы прогулки ежедневные в любую погоду не менее 3-4 часов,регулярное проветривание помещения, влажность воздуха 70 %.

Answer 6

Для начала нужно установить причину того, что ребенок часто болеет. Установление иммунитета - вопрос непростой, лучше его решать с доктором, которому доверяете. Соглашусь с Мариной, довольно часто регулярные простуды детей могут указывать на легкое депрессивное состояние ребенка.

Answer 7

Для начала нужно всей семье вести здоровый образ жизни. Правильное, сбалансировнное питание, больше фруктов, овощей свежих кушать. Конечно же прогулки пешком на свежем воздухе обязательны. Соблюдение личной гигиены. Поддержание чистоты в доме, проветривание, влажная уборка.