Question

Можно ли как-то избавится от плохой стороны во мне?

Иногда я думаю о том о чем не хочу думать, какой-то плохой голос в моей голове думает только о плохом: говорит вот тот умрет другой умрет, что-то плохое случится с этим, я пытаюсь его перебароть: говорю ничего ни с кем не случится, пытаюсь думать о другом, можно ли как-то от этой плохой стороны избавится

Answer 1

Не избавиться, а принять все свои стороны. И когда они приняты-они не имеют силу ничего нам навязывать. Голоса есть внутри у всех, это внутренний диалог, он звучит всё время, иногда его слышно больше, иногда меньше. Лучше всего-дать ему остановиться, чтобы стало тихо внутри, а когда тихо, можно яснее увидеть как работает эта плохая сторона. И тогда видно, что она работает только потому, что вы не уделяете ей внимания, не хотите понять её, а ведь это часть вас. Надо посидеть, понаблюдать за ней, подружиться с ней, и она потеряет силу и исчезнет.

Answer 2

Можно конечно избавиться от этого если будите работать над собой, постарайтесь во время когда начинаете думать о плохом переключать саму себя на хорошее тут же как говориться меняйте тему в своей голове на хорошее и у вас обязательно все получиться