Исходите из того, что лени в природе не существует. Этот термин придуман людьми, для манипулирования и наживы. Как и чувство вины. Совестливого человека такими чувствами можно заставить работать на трех работах, забирая почти все плоды его труда, и он все равно будет верить, что это он виноват, что остался бедным, и он лентяй, и подумает-" А может мне на четвертую работу еще устроиться?"
Упадок сил, уставаемость, нежелания могут быть только по медицинским либо психологическим причинам. Если медицинские, например токсоплазмоз, вы устаете и не знаете в чем дело, надо сходить к врачу инфекционисту. Если какая-то неуверенность, страхи, тревоги-то к психологу. Однако лучше самому тренироваться в области практической психологии и эмоциональных проблем. Например, заниматься целебным безмыслием. Энергия уже не растратиться на беспокойства, которые рождены мыслями. Можно заняться смехотерапией, просмеивая чувства изнутри, например тревоги. То есть, не убегаем и не отвлекаемся, а смело шагаем внутрь психологических проблем. Тогда они сами собой решатся.
Остановите смотрение телевизора.
Здоровых людей, которые совсем ничего не делают, лежат без движения и мыслей не существует. Есть которые так делают-йоги. Однако у них есть цель. Каждый что-нибудь да делает. Тот же "лентяй" может вшуструю за бутылкой сбегать. Эту же энергию мог бы потратить на другое общественно полезное дело. Однако развита "любовь" к другому виду деятельности. Еще я заметил, любовь к какому- нибудь делу затухает, как только появляется начальник-руководитель, юридический (на производстве)либо ментальный, в виде супруга(ги), соседа и т.д., со своими "умными" советами и придирками. В результате настроение и производительность падают.
Таким образом попробуйте делать дела в состоянии безмыслия, внимания, осознанности, без "начальства". Если появляется начальник, в образе либо реально-проработайте чувства по поводу его, чтобы "растворился" и энергию не отнимал и не нервировал. Потом, после натренированности, максимум через сколько то лет, чаще пораньше, вы будете безмятежны и выносливы даже если начальство над вами.