Question

Как правильное делать щипковый массаж?

Answer 1

Щипковый массаж считается эффективным и помогает омолодить кожу лица.

Наше лицо,его мышцы, постоянно в движении и надо поддерживать тонус кожи.Щипки пальцами помогают в этом,оказывают антивозрастное влияние,усиливают кровообращение.Приме­<wbr />нять его можно на любой коже.Кожу надо именно пощипывать, а не оттягивать.Популярен массаж,который изобрел врач-дерматолог, француз Леонард Жаке.Делать его надо ежедневно.При нем захватываются подкожные слои.

Делать массаж надо с увеличением скорости.

Кожу захватывать большим и указательным пальцами,как будто вы выдавливаете появившийся прыщик.

Пощипывание делают с нижней части лица к верхней.В конце лицо разминают.

Область век не массажируют.

Иногда эта процедура сопровождается болевыми ощущениями,поэтому переходим на поглаживание и вибрацию.

Существует восточный массаж.

Начинается он с подбородка.

Пощипываем нижнюю зону и в сторону уха.

Массируя зону под подбородком, делаем щипки ближе дуг к другу.

После щипков опять начиная с подбородка,кожу разглаживаем, разминаем.

Опять движемся в сторону уха.

Заканчиваем, поглаживая шею.Поворачиваем голову в сторону,немного приподняв.Разглажива­<wbr />ем мышцы,слегка нажимая.Затем поворачиваем так же в другую сторону и повторяем действия.

Делаем такой массаж минут двадцать.

Есть техника Цветковой.

Это векторный массаж по линиям сосудов и активных точек лица. Воздействуя на них, лицо омолаживается.Тут есть противопоказания, поэтому нужна консультация специалиста.

Answer 2

Как правило, щипковый массаж используют против целлюлита и для расщипление жиров-похудения. Методика достаточно простая. Для начала необходимо вооружиться маслом или кремом для тела; движения носят болевой характер, но не должны приносить нестерпимый дискомфорт. Начать массаж нужно с низа "проблемной зоны" живота и двигаться вверх.Щипки выполняются по часовой и против часовой стрелки, сначала лёгкие, затем более жёсткие. Достаточно будет около 15ти пощипываний до лёгкого покраснения живота.Суть данного массажа в том, что пальцами Вы перебираете кожные жировые складки. Аналогичным образом прорабатывают бёдра и ягодицы. В конце процедуры тело растирают жёсткой рукавицей или обычным полотенцем. С каждым днём время такого массажа нужно увеличивать. В сочетание с диетой и физическими упражнениями данный массаж оказывает благотворное влияние для кожи.

Также существует антивозрастной щипковый массаж для лица. Его проводят по определенным линиям. От центра лица к вискам, ушным раковинам. Учитывать при это нужно ограничения, при каких данный вид процедуры недопустим.