Question

Почему вредно работать без выходных?какие могут быть последствия?

Answer 1

Были периоды, когда я работала без выходных и физически и мозгами - на 9 день заметно падает активность и до следующих выходных еле доживаешь уже. Как следствие, переутомление, спишь весь день в этот выходной и ешь. У меня вообще жорка включается потому, что 6 дней в неделю я работаю физически (фитнес по 6 часов в день).

Бывает, от переутомления у меня шалит давление (граничными показателями с обеих сторон) и снижается иммунитет; при посте и стрессах еще и гемоглобин рухнет, если не отдыхать. Хотя, гемоглобин в такой ситуации и без стресса может шалить.

Answer 2

Без выходных мне, как и многим, приходилось работать в своей жизни. Это длилось 3 недели всего. Всего! Но для меня это оказалось ого-го сколько. Работа моя не связана с физическим трудом и на ногах целый день я не стояла, но приходилось думать и работать в графических программах.

Чем это обернулось? Сильнейшей усталостью. Я выходила с работы с мыслями о том, что я должна буду сделать завтра, а просыпаясь с утра и добираясь до работы, я уже мысленно работала на своем рабочем месте. Как в тумане эти дни прошли.

Последствия работы были такие: деньги я получила как и рассчитывала. Но дома был бедлам: куча посуды немытой, горы грязной одежды, везде пыль, разбросаны вещи. Я физически не успевала. Ну и когда я ушла на выходные наконец-то, то спала до полудня, опять-таки ничего не успевала прибрать, смотрела фильмы, даже ничего не готовила, так как хотела просто лежать и ничего не делать. Вот так я 2 дня приходила в себя))) Может, я слабак, конечно. Но без выходных я больше работать не хочу, если это не будут какие-то весомые деньги)

Answer 3

Я работала долгое время без выходных. Это приводит к хронической усталости. Сил просто ни на что нет. Организм не успевает восстановиться. И отпуск 10 дней в году тут совершенно не помогает. Перестает вообще что-либо интересовать. Пропадают хобби. А это неблагоприятно сказывается на вашем эмоциональном состоянии. Развивается апатия. Жизнь становится не в радость. И ко всему прочему ваша работоспособность начинает резко снижаться. Никаких новых идей. Получается вы работаете работаете, а толку все меньше и меньше. Поэтому человеку обязательно нужны полноценные выходные. Так он наиболее продуктивен и счастлив.

Answer 4

Последствия?

Вас может однажды попросту "заклинить".

Одно время мне пришлось пахать месяц по 10-12 часов, без выходных. На сварке.

В конце месяца чувствовал себя словно обкуренный наркоман. Начал "тупить", когда реакция запаздывает. Каждую операцию приходилось обдумывать по два раза, а потом и "проверяться", не упустил ли чего.

Соображалка работала чрезвычайно туго. Не помогало и кофе литрами.

А когда гонка закончилась, и вроде бы и выходные- то они мне радости не принесли. Проспал подряд почти двое суток.

Но деньги того стоили, хоть такие эксперименты больше не повторял.

Answer 5

Последствия могут быть абсолютно непредсказуемые. Тут уже не уместно говорить о банальной усталости, здесь все может постепенно перейти в проблему психологического характера.

А моральная и физическая усталость будут "дополнительным бонусом" к проблеме психологической.

Работу без выходных надо избегать, человек не должен так работать.

Но еще все же зависит от того, какая работа. Если работа нравится, она не тяжелая, и просто по душе, то находиться на такой работе приятно. И человек вполне может работать без выходных, но некоторое время.

Думаю так!

Answer 6

На самом деле это уже доказано и психологами и неврологами что каждый человек должен отдыхать , наступает определенный период когда наш мозг уже не способен развивать и воспринимать новую информацию и в обязательном порядке надо заняться чем нибудь другим. Самое главное находясь во время выходного или отпуска , полностью забывайте про работу, иначе это не приведет ник чему , и результата как такового не получите.

Answer 7

Я уже вся в работе пол года, отдыхаю в месяц от одного дня до максимум 4 дней, и они всегда уходят на сон, либо мне нужно срочно куда-нибудь отлучится(визит к стоматологу). Работа сначала требовала очень много физических сил(двойная ставка в день 16 часов),после которых я каждое утро просыпалась с криками из-за судорог ног. После 4 х месяцев мне намного облегчили работу, она в основном сидячая, требует внимания, и в день начала работать по 15 часов. Появилась апатия ко всему, я ненавижу все, но быстро могу покинуть это состояние и как то отходить на время. Но одно не правильное слово может взорвать меня. От моего настроения

Зависит и мое самочувствие и здоровье, я прекрасно помню что было до и страшно что будет после.

Answer 8

Каждый человек должен кроме работы иметь время на отдых.

Когда человек долгое время работает без выходных, он очень сильно устает морально, стает раздражительным, и в конце концов у него наступает моральное опустошение.