Праведный, достойный гнев - он на то и праведный, что возникает по оправданному поводу, а не по всякому ничтожному пустяку. Уже один ограничитель нашли.
Далее, всепоглощающая злость занимает человека полностью, лишает его всех других мотивов. Остаётся только одно побуждение: мстить и наказывать. Праведный гнев, как бы он не был силён, по времени достаточно короток, ИМХО.
Далее, в состоянии гнева человек способен всё же планировать свои действия, взвешивать поступки и оценивать последствия. Хотя бы не предпринимать из-за одной ярости опасные для себя и других поступки почём зря.
Всепоглощающая злость совершенно иррациональна, она не считается ни с чем и ни с кем вообще.
Наши отрицательные эмоции - злость, обида, раздражение, ревность и т. д. - это привычные сценарии поведения. Настолько привычные, что выполняются почти рефлекторно. Это как умение читать: увидишь надпись - обязательно прочитаешь. Даже если захочешь этого не делать. Так и с эмоциями. А когда сценарий запускается он требует безусловного выполнения всех для него присущих деталей. То есть человек на время становится другим человеком. Как актер. Только актер отдает себе в этом отчет, а человек продолжает считать себя одной и той же личностью.
Люди целиком и полностью зависят от времени, в котором живут. Человек - это отражение своего времени, "герой своего времени", как Михаил Юрьевич писал. Время, действительно, становится всё более нелюдимым. Я вот живу в глубине многоэтажек. Вроде бы, и погулять есть где во дворе, а посмотришь с балкона вечером - ни души нигде, лишь отдельные фигурки, хоть и погода хорошая. И выходить-то как-то боязно. А раз боязно - на душе тоже становится немножко нелюдимо и пустынно.
Мне кажется, интернет во многом виноват. Все сидят и что-то строчат, смотрят, читают, нарываются, оскорбляются, препираются.. Очень это всё печально. Как бы этот снежный ком не накрыл всех нас с макушкою.
В роли самоконтроля в человеке выступает его совесть.
Совесть - это совокупность привитых и осознанных морально-этических норм. Если вы поступаете не по вашим моральным нормам, то вас начинает "грызть совесть", то есть вы понимаете, что в один из моментов потеряли самоконтроль и поступили плохо, на ваш взгляд.
Так что, да, самоконтроль нужен, присутствует он у всех нормальных людей, потому, что нас все-таки воспитывали.
Как не обозлиться на весь мир, если ты без вины виноват и еще осужден на срок? Как это сделать, даже не знаю. Знаю одно, не нужно изменять себе, не нужно превращаться в злюку: мстительного, коварного. По принципу: если со мной несправедливо и я могу несправедливо поступать со всеми. Нельзя позволить себя сломить. Сохранить в себе доброту и порядочность в тяжелых испытаниях - в этом сила человеческого духа.
Я всегда поражалась своим дедам и прадедам. Мой прадед окончил войну в Румынии, был там ранен, лежал в госпитале. В госпитале моего прадеда нашел родственник, который после революции не смог вернуться на родину и обосновался в Румынии. Это был отец моей прабабушки, он передал дочери подарки. Прадед возвращался довольный, что остался жив, да еще нашел родню. Но его за это отправили в Сибирь и он еще до 53 года не видел своих детей. Но он не обозлился. Он не изменил себе. Он не дал себя сломать.
Мой другой дед оказался в концлагере. Ему там помогал немецкий врач, и благодаря этой дружбе выжил не только мой дед, но и многие в его окружении.
Конечно, легко советовать.
Знаю одно, если человек захочет, он может многое!
