Какие целебные настои и отвары можно сделать на основе мяты?
1 ответ:
Отвар мяты готовится из сухого или свежего сырья. Листья в измельчённом виде засыпаются в эмалированную посуду (важно! алюминиевая тара не используется для подобных целей). 15 грамм травки на 200 мл. закипевшей воды. Отвар помещается на водяную баню на 5 минут. Снять, остудить, профильтровать (жмых нам уже не нужен).
Прежде чем приступать к траволечению, надо точно знать о всех противопоказаниях конкретной травки. Мята в нашем случае тоже не всем подходит. Есть исключительные случаи - это раз. Читала и слушала в передаче про здоровье, что злоупотреблять мятой нельзя - это два. Про противопоказания легко найти в нашей обширной интернетовской паутине. Этих ограничений не очень много:
- Не даём пить мятный чай детям. Особенно грудным. Ментол угнетает дыхательную функцию.
- До пяти лет не употреблять всё что связано с мятой (конфеты в том числе), так как возможны аллергические реакции.
- Обладателям низкого давления (спасибо за вопрос, теперь буду знать).
- Беременным и кормящим (им вообще лучше воздержаться от употребления травяных чаёв).
Исключили себя из списка, кому мяты нельзя, начинаем готовить целебный напиток. Листья мяты входят в пятёрку (на мой взгляд) самых полезных "Родных", а не заморских трав. Два простых рецепта из свежей мяты.
1.Листья мелко порезать, залить чайную ложку травы 300-ми миллилитрами горячей воды (кипятком, но некрутым), настаиваем четверть часа и принимаем в таком виде (пока эфирные полезные ингредиенты не испарились).
2.Точно так же можно поступить, но разбавив порцию листьев мяты с зелёным чаем. Получается хороший, освежающий напиток. С одной стороны мята успокаивает, с другой - зелёный чай бодрит. Гармонично получилось.
<hr />Мята обладает успокаивающим действием, если надо его усилить...тогда мелисса будет второй половинкой в Вашем отваре. Другими словами взять на одну чашку по половине чайной ложки мяты и мелиссы, заварить (как описано выше), пить свежим.
Меня заинтересовал вопрос сочетания мяты с другими компонентами. Это тоже важный пункт программы оздоровления (ведь есть несочетаемые между собой травки).
- Мелисса (уже написала, что она усилит действие мяты).
- Зверобой и мята применяются при проблемах пониженной кислотности желудка.
- Ромашка аптечная.
Мята входит во многие травяные сборы, все перечислять не буду.
Читайте также
Чтобы приготовить спиртовую настойку из Золотого уса, надо взять боковые побеги растения, разделённые на отдельные колена.
50 колен растения измельчить, выложить в стеклянную бутыль и залить 1 литр водки, закрыть.
Настаивать 15 дней, постоянно взбалтывая бутыль, как только настойка приобретёт тёмно-фиолетовый цвет, настойку перелить в тёмную стеклянную ёмкость и убрать в прохладное место.
Спиртовая настойка готова!
Приготовление настоя из Золотого уса :
1 лист растения измельчить, переложить в стеклянную посуду, залить 1 литром кипящей воды и настоять 1 сутки, затем настой процедить, перелить в стеклянную или керамическую посуду и убрать в прохладное место.
Настой готов!
Приготовление отвара из Золотого уса :
Для приготовления отвара надо взять зелёные листья и стебли растения, измельчить, выложить в эмалированную посуду, залить холодной водой и довести до кипения, но не кипятить и убрать настаивать на 8 часов, затем процедить, перелить в тёмную стеклянную бутылку и убрать в прохладное место.
Отвар из Золотого уса готов!
Спиртовую настойку, настой и отвар из Золотого уса можно применять при лечении многих заболеваний.
Кору липы нужно заготовить в зимнее время. Затем высушить и измельчить. Из коры делать отвар.Этот отвар прекрасное средство при лечении ожогов, геморроя, подагры. А слизью коры можно вылечить раны, язвы, ожоги, больные суставы. Свежую кору можно прикладывать к местам с воспалительным процессом. Применяют в компрессах и полоскании при судорожных болях в пищеварительном тракте.
