Согласно Аюрведе, все настои нужно принимать в теплом виде. Считается, что так полезные вещества лучше усваиваются организмом.
Особенно это касается отваров из тех растений, в которых содержаться эфирные масла.
Отвар от настоя отличается тем, что принимается прямо после заваривания, не настаиваясь.
В первую очередь нужно сбалансированное питание, исключение сигарет и алкоголя из рациона. Женщинам подходит женьшень.
Зеленые шишки сосны при комнатной температуре можно держать только 3-4 дня.Потом они начинают гнить изнутри.Хранить их можно только в морозильнике.Настойк<wbr />у из зеленых шишек применяют для укрепления иммунитета.Для укрепления стенок сосудов делают настойку из красных сосновых шишек.
Настои и отвары очень похожи и представляют собой водную вытяжку из растительного сырья.
Настои обычно готовятся из нежных частей растения, а отвары из более грубых, таких как корни и кора. Отличается технология тем что отвары дольше держат на водяной бане. но меньше настаивают.
И те другие хранятся не дольше 2 суток в холодильнике.
Настойка это водно-спиртовая вытяжка из сырья. Срок хранения длительный.