Частая - это какая? )))
Человек отжимается от пола и приседает по утрам. Может ли это повлиять на его здоровье? Конечно - его мышцы, связки, скелет укрепятся, кровообращение улучшится, поднимется тонус, он будет бодрым и все такое.
Может ли это подорвать его здоровье? Конечно, если он переусердствует. Крепатура, растяжения, тендавагиниты, судороги, спазмы - запросто.
Чем мастурбация отличается от зарядки?))))
Стимулируются другие группы мышц и органов. Все остальное, как и во всем остальном)
Многие врачи сейчас говорят, что видеоигры помогут за пару часов сбросить несколько калорий, ведь при концентрации внимания организм ребенка расходует немного энергии. Но физические упражнения это никогда не заменит. Сейчас есть специальные видеоигры, которые заставят ребенка двигаться. Существует такая замечательная штука - Kinect. Она передает все движения человека на экран с помощью специальной камеры. Для нее есть множество видеоигр. И развлечет, и поможет сбросить лишний вес :)
Артериальное давление повышает крепкий, черный чай, преимущественно, листовой, так как в крепком чае содержание кофеина, превышает его содержание, даже, в кофе. Поэтому, правильно заваренный чай с добавлением сахара или меда, является прекрасным тонизирующим средством, более действенным, чем кофе.
Р.С.Людям склонным к гипертонии, крепкий чай, пить не рекомендуется.
Начать нужно с того, чтобы попробовать не следовать своей привычке один день.
Говорите себе: все, сегодня не буду материться целый день, чего бы мне это ни стоило, и следуете своему решению. Вечером оцениваете: чувствуете ли вы удовлетворение и внутреннюю радость, что у вас все получилось или же желание наматериться всласть.
Если вы радостны и удовлетворены, то пробуете и завтра, вечером опять оцениваете...
Если хочется выматериться, то материтесть в свое удовольствие, а завтра всё равно пробуете снова, вечером оцениваете...
Фактически продолжаете 3 дня с ежевечерней оценкой. По истечении 3 дневного срока делаете вывод: "круто получилось, буду продолжать" или "ну его нафиг, буду материться, потому что мне это нравится" - в первом случае бросить привычку достаточно реально, потому что сам процесс и новое поведение доставляют радость, во втором случае вредная привычка осознается, как средство удовольствия и перестает напрягать, как "вредная привычка" - просто вам это нравится. В этом случае не нужно злоупотреблять привычкой, а применять ее осознанно - материться с удовольствием, но не очень часто и по любому поводу, тогда привычка будет приносить радость и удовлетворение и будет подконтрольной. Через некоторое время можно снова попробовать схему освобождения...
Зевают не только люди но и большинство животных. У кого есть дома собаки или кошки то все были свидетелями этого.
До сих пор точной причины этого явления так и не известно.
Есть следующие гипотезы.
- Так организм избавляется от избытка углекислого газа в легких, вентилирует организм.
- 2. Мозг дает команду на необходимость дополнительной порции кислорода и удаления углекислого газа. Кровоснабжение клеток мозга снижается и мозг дает команду на необходимость отдохнуть, то-есть на сон. Поэтому и зевает человек когда хочется спать.
3.Это изменение атмосферного давления. При этом давление наружное и внутреннее на среднее ухо выравнивается. Вы наверное сталкивались с подобным явлением при полете в самолете. Это такой инстинктивный процесс для выравнивания этих давлений.
Самое непонятное, что зевота как говорится заразная. Зевает один человек и другие тоже начинают зевать.
Даже этому есть объяснение. Так как человек в древности жил группами как животные например обезьяны, то когда уставал вожак и начинал зевать то это была команда все другим сородичам отдыхать и они как бы передавали друг другу это посредством зевоты.
