Потому что сильно и быстро в наше время меняется сознание людей, возрастают их потребности и желания, расширяются возможности. Грань между нормой и патологией - штука вообще очень тонкая, размытая и весьма относительная. "Нормы" определяются нуждами общества и внедряются кучкой людей, стоящих у кормила власти, когда же сами их приоритеты претерпевают изменения, то меняется и отношение к ранее созданным правилам, и они требуют видоизменения и внесения корректировок.
Ну почему же не ценятся? Сейчас в наше время нравственность и мораль просто на вес золота. А почему так случилось, то далеко ходить не надо, гласность по "Горбачёву", развал СССР, разруха и нищета на фоне вседозволенности, как в жизни так и на телевидении. Вместо фильма "Девчата" нам стали показывать порнуху,боевики и при чём так резко, что крыша у многих поехала от такого драйфа. А теперь молодёжь можно назвать продуктом тех лет вседозволенности, потому-что их родители не смогли им привить нравственные ценности, потому что сами их лишились в молодости.
Просто замерить сколько времени проходит от засыпания до естественного просыпания.
Только ложиться спать нужно, когда в это утро выспался. Потому что, если за день до "замера" недоспали, то и продолжительность сна будет больше. Идеально, наверное, сделать замер в выходные - в субботу выспаться, "сбросить" недельный недосып, а с субботы на воскресенье замерить.
А еще можно просто лечь пораньше. Тогда, бывает, если выспался, то просыпаешься самостоятельно без будильника, причём в бодром расположении духа. Вот она идеальная продолжительность сна!
Здесь всё субъективно, зависит от конституции, возраста, физического и психологического состояния индивидуума. Вот здесь можно задать вопрос врачу, вроде отвечает специалист.
http://health.mail.ru/consultation/list/rubric/sexology/
А вообще, в какой-то степени, можно иногда судить по социальным параметрам. Если сексуальное влечение мешает, является неконтролируемым, толкает на асоциальные поступки или приводит к депрессии, то желательно всё-таки подойти для консультации к врачу.
Согласно приказу Минздрава России №973н от 19.12.2016 установлены средние нормы на прием пациентов в поликлинике(а не в больнице).Ориентиров<wbr />очно время приема для врачей общей практики составляет 24 минуты,но посещение с профилактической целью составляет 60-70 процентов ,значит 15-17 минут.
