Множество есть факторов, которые могут затронуть слабость человека.
Ну например, физический и моральный труд. Физический подразумевает собой труд человеком, собственно, тратит свои силы, что бы заработать для себя, для семьи копеечку. Моральный также можно назвать работой, после которой сильно устаешь, также морально выдерживать крики малыша, упорство, что бы успокоить, уложить, покормить, поменять пеленки. Также это может быть уборка по дому, готовка, стирка, все это может спровоцировать к слабости.
Недосыпание влияет на организм человека, а не выспавшийся человек это свидетельствует о его нарушенной координации и упадку сил, что может свидетельствовать о его слабости.
Есть слабости, не касающийся организма человека, это скорее духовная слабость, возможно преследует какой то страх перед чем то, тоже можно назвать слабостью.
Возможно резкая усталость и слабость результат снижения давления. Иногда при гипотонии возникает такое состояние. Как вариант так бывает при низком уровне гемоглобина в крови. При нем появляется так же кислородное голодание и чувство усталости, как и при низком давлении.
Сразу скажу что нужно пить чаще чай, любой, с любыми вкусами.
Много говорят что кофе востанавливает силы, это ложь, кофе все го лишь бодрит ну никак не прибавит вам сил.
Пейте бульйоны, кушайте фрукты, овощи.
В общем все где есть витамины, силы к вам сами прийдут, выздоравливайте)
описанные вами симптомы, конечно, могут быть вызваны разными причинами. Но и витамины тоже не всегда полезны) Я тоже когда-то принимала Супрадин). И тоже от него не в восторге. Поначалу все было вроде хорошо, а пару дней спустя вдруг почувствовала сильное головокружение и тошноту. Длилось это все может около 10 секунд, но настолько сильное, что чуть не до потери сознания. Такие приступы случались до 5 раз в день. После прекращения приема этих витаминов все прекратилось. Попробуйте прервать курс приема и посмотреть как изменится самочувствие. Так вы все равно ничего не потеряете, а ситуация прояснится.
Головокружение и слабость в мышцах это признак нехватки уровня глюкозы в крови, вернее гликогена.
Есть несколько способов избавления:
1)Увеличить в рационе долю углеводов.
2)Уменьшить долю углеводов. Как ни парадоксально звучит но это именно так, через некоторое время организм перейдет на выработку гликогена печенью, и это произойдет тем раньше чем меньше углеводов будет приходить извне.
3)Проверить печень!!! Есть заболевания когда печень не может переработать углеводы и жиры в гликоген, в таких случаях срочно к врачу.
