У меня практически такая же ситуация,и физ нагрузки не помогали...но у меня все это после родов)Я могу только лишь подсказать прекрасную диету,направленную на потерю 5-6 кг...но мне она помогла скидывать 2-3 кг за неделю.БЕЗ ФИЗ,НАГРУЗОК!!!!Вся прелесть в том что не нужно голодать и считать каллории.
Гречневая диета:" 2 стакана гречки запариваешь,не веришь,а просто заливаешь кипятком,на ночь(нужно еще замотать в кофту),утром крупа увеличится в 2 раза,кушаем ее без соли,можно с зеленью,точнее по больше зелени,кушаешь столько сколько хочешь,за три часа до сна не кушать,можно пить кефир не более 1 литра в день,и еще приятный бонус до 12 часов можно съесть вкусняшку(в пределах разумного конечно)...Надеюсь я чем-то помогу)))))))0
Скорее всего, нигде в мире нет никаких указаний и постановлений на этой счёт :) Девушка (женщина) вправе встречать Новый год в любом наряде, какой ей захочется надеть. Здесь есть одно, самое главное условие - именно в этом наряде она смотрится наиболее привлекательно, обворожительно и интригующе.
В нашем семействе уже принято за правило, что я, накрыв новогодний стол и поставив вариться (на 25 минут) предварительно замороженные бурятские буузы, тихо, а иногда и торжественно :) удаляюсь на 15-20 минут "почистить свои пёрышки". В результате этого действа выхожу в том, от чего мой ненаглядный супруг обалдевает в прямом смысле слова - благо, что наш детсад в это время крепко спит. И как бы не сходил с ума мой милый муж, держусь до последнего, ведь надо же для начала встретить Новый год, а все прочие шалости могут подождать.
Так что дамам не советую зацикливаться на цвете или фасоне своего новогоднего наряда. Это может быть шикарный брючный костюм, оригинальное вечернее платье или потрясающее, весьма откровенное одеяние. Главное, чтобы он был девушке к лицу. Лично я уже и Снегурочкой побывала, и американской шпионкой-соблазнител<wbr />ьницей, и разбойницей-пираткой<wbr />, и нахальной папарацци, и "скромной" рабыней Изаурой... В общем, всего не вспомнить теперь. Главное, чтобы выбранный образ вписывался в тот круг общения, который выбрала себе девушка или женщина для встречи Нового года
Отличный рецепт - лук, чеснок, мед. Все смешать, втирать в кожу голову, надеть полиэтиленовый пакет, сверху полотенце. На час-два. Смыть, правда, сначала может пахнуть.
Также рекомендую употреблять добавки с Айхерб. Вот эта добавка укрепляет и ногти, и волосы, а стоит недорого. Также поднимает иммунитет, если есть проблемы с нехваткой витаминов.
Считаем:
Один литр рафинированного оливкового масла весит 908 г. Один миллилитр весит ~0.9 г.
Одна чайная ложка содержит 5 мл. Соответственно вес чайной ложки оливкового масла ~ 4.5г.
Калорийность 100 граммов масла = 898 Ккал. Одного грамма - 8.98 Ккал.
4.5*8.98 = 40.41 ккал.
Считается, что в день можно принимать не больше 2-х столовых ложек оливкового масла.
"Современная девушка"-да, лучше доска. Проще груди пришить (и то не всегда так плохо смотрится маленькая грудь, а в некоторых лифчиках так вообще, ну вы поняли), чем, будучи пышкой, не иметь целлюлита, растяжек, попиных ушек, боков на талии и т. п.
Груди пришить, а попу накачать- и вот уже и формы есть, но при этом без всякого "Г".
Ну а для души, конечно, пухленькие лучше-пироженку съели и довольные ходят, всех веселят)) Ущипнуть есть за что, в одежде-то нормально смотрится, не спорю.