Когда Вы кушаете на ночь, то провоцируете желудок на выработку желудочного сока. Пищеварительный тракт готов к работе, а Вы его подразнили и ушли спать. Поэтому, он Вас и будит с чувством полной боевой готовности и с порядочным количеством желудочного сока. Это крайне негативно влияет на организм, так что настоятельно советую отказываться от такой привычки для того, чтобы не заработать эрозии.
Многие считают, что после 18.00 есть нельзя, но это не совсем так. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 3-4 часа до сна. То есть, если вы ложитесь в 23.00, вы можете покушать в промежутке с 19.00 до 20.00. Лучше, если это будет легкая пища. Не рекомендуется на ужин есть мясо, жирную пищу. Лучше съесть творог с фруктами, сыр, салат.
Насчёт этих генно модифицированных продуксов всегда спорили. Одни говорят не вредят, другие вредят. Но в России они всегда были под запретом. Разрешено было только в качестве научных иследований проводить эксперементы. В продаже они запрещены. На счёт этикеток-это не в России, а в Америке и Европе запрет. Да и то там решают вопрос о том, что человек должен знать и выбирать покупать ли ему продукты с ГМО или нет.
Семена эти очень дорогие и америкосы как всегда решили монополизировать рынок по их продаже. Но даже если кто то произведёт другие семена, то их отличить будет очень сложно. Ведь если в их базах нет подсаженного гена, то и аппаратура его не обнаружит.
А на счёт того, что это дрянь, я с вами согласен. Не только земля становится непригодна. Читал, что растения переопыляются с другими и те становятся бесплодными.
А широкое распространение потому, что это огромные деньги. Главное нажива, а потом можно подумать о здоровье.
Ну сразу на ум приходят капельницы, которые колят больным не способным по каким-либо причинам самостоятельно питаться и ещё тюбики с пастой для космонавтов... Но в современном мире появились ещё и специальные порошки, которые заменяют пищу, ну типа вот такой вот фигни:
Про них пишут что ах как полезно, надо всем кушать и будем здоровыми. Но мне как то после просмотра различных программ по телевизору типа "Среда обитания" уже и не хочется есть даже обычную еду. В голове летает мысль, что вообще надо переходить на природное питание и отказываться от всех магазинных продуктов, кроме выращенных естественным путём...
Для поддержания процессов жизнедеятельности организма человеку ежедневно нужны белки, жиры, углеводы, витамины, минералы.Ежедневно в организме человека умирает огромное количество клеток, и для синтеза новых необходимы "строительные материалы", которые по средствам сложных химических процессов образуются из питательных веществ поступающих с пищей.Витамины и минералы нужные "добавки" к основным биохимическим процессам.Усваеваемость синтезированных витаминов исскуственным путем значительно ниже тех, что употребляются с пищей. Другое дело, что качество современных продуктов становиться все хуже и хуже, много рафинированных, переработанных продуктов. Поэтому дефицит витаминов приходиться восполнять "из аптеки"
Теперь о разнообразии. Есть продукты, которые обладают более менее оптимальным соотношением белков, жиров, и углеводов. Например коровье молоко.Но вы попробуйте питаться всю жизнь одним молоком, боюсь на долго вас не хватит.И заметьте, таких универсальных продуктов единицы.А еще человек в том числе и в еде всегда стремиться к разнообразию, психологически ой как не комфортно есть например одну гречку с котлетой даже два-три дня, а за более длинный период выработается стойкая непереносимость и каши и котлеты.
