Нет, не правда. :) "Полезное" в воде - это соли (если пить дистиллированную воду, то можно получить обессоливание организма). Они при кипячении никуда не деваются. При дистилляции - да, "всё полезное" из воды удаляется. :) А если пить некипячёную воду, то в городе ты будешь травиться остаточным хлором, а в деревне - рисковать умереть от дизентерии или брюшного тифа. Во всех колодцах и колонках (местные водопроводы иногда не хлорируют воду) вода может содержать патогенную микрофлору.
Обязательно с утра, после чистки зубов и умывания, я первую очередь выпиваю 1,5-2 стакана чистой воды с чайной ложкой яблочного уксуса. Далее готовлю завтрак для семьи, так как сразу после того как выпила воду завтракать нельзя, необходимо чтобы прошло как минимум 30 минут. Таким образом мы ускоряем метаболизм, что благоприятно сказывается и на весе и на самочувствии, выводим из организма ненужную "бяку". На самом деле, ежедневно пить с утра воду, и в течении дня, не менее 2 литров, необходимо себя приучить, а после того как приучили себя, уже будет намного проще.
Кремниевая вода облает массой полезных свойств. Поэтому она нашла широкое применение в народной медицине. Кремниевая вода помогает нашему организму выработать аминокислоты, гормоны, ферменты. Настоянная вода обладает свойством повышать свертываемость крови. Вода способствует повышению иммунитета, выводит камни и песок из почек, способствует быстрому заживлению ран. Ею можно умываться и делать примочки. Снимает зуд,раздражение, воспаление. И поливать домашние растения водой можно.
Важно правильно настаивать воду- не меньше 5дней.
Аквааэробика, я считаю, да и думаю, что многие медики и специалисты так считают, наиболее безвредное занятие спортом и фитнесом. Очень полезно заниматься аквааэробикой людям с излишним весом, так как в воде нагрузка на суставы наиболее щадящая. Конечно, у аквааэробики множество плюсов, а именно - вода очень хорошо воздействует на кожу, занятия аквааэробикой укрепляют мышцы, улучшают кровообращение организма, физическая нагрузка способствует снижению веса, очень хорошо действует на нервную систему, тем самым нормализует сон и помогает снимать стрессы. Единственное, что я бы отнесла к противопоказаниям - это аллергия на хлорку, заболевания органов дыхания и другие серьезные заболевания. Обязательно, перед тем как начать занятия аквааэробикой, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Нет никакого вреда. Аргумента всего два:
- Вода не содержащая минеральных элементов, которые нужны организму не полезна.
- Очень чистая вода вымывает полезные вещества из организма.
Вот только подавляющее большинство минералов человек получает не через воду, а через другие продукты питания, а организм постоянно выводит огромное количество ненужных ему веществ через мочу и пот вне зависимости от того, какую воду ты пьешь. Для особо мнительных есть модели фильтров с минерализатором. У нас стоит именно такая Гейзер Престиж М с двойным краном, но мне вода после минерализатора не нравится, а потому пью просто чистую воду.
