Если захламлена своя собственная квартира, как на фото, то первым делом нужно договориться с управляющей компанией, чтобы они заказали и пригнали к подъезду контейнер (услуга не бесплатная, естественно).
После чего зажмуриться или даже оглушить себя чем-нибудь тяжелым и пыльным, чтобы не приходя в сознание вытащить туда все, что не нужно. Поскольку услуга это не бесплатная и контейнер долго стоять не будет, придется мобилизоваться и выкинуть все в предельно сжатые сроки. Так не будет времени на лишние рефлексии - ой, этот носок еще моя бабушка носила... а вот в эту куклу без башки я в детстве играла (интересно, где от нее голова???) :)) Иначе начнешь жалеть барахло, потом себя... и расхламление так и закончится ничем.
Если совсем-совсем душит жаба, расхламление может затянуться на пятилетку. В таком случае стоит расхламляться квадратно-гнездовым методом (заодно может что полезное найдется под слоями мусора)))). Но такой способ доступен лишь сильным духом - это всё равно, что поставить перед алкашом бутылку и запретить ее пить: мосск начинает усиленно сопротивляться, и в конце-концов выдает вердикт "А нам и так хорошо!", т.е. на благих начинаниях можно поставить крест.
Если же это чужая квартира - увы, мы не имеем права брать в ней без спроса даже фантик от конфетки. Если тамошний житель хордер - увы, с этим придется смириться.
Если такая квартира антисанитарна, и от барахла стоит адский смрад, а из-под залежей во все соседние квартиры забегают мамонты (наверное, от ужаса), боюсь, процесс зашел слишком далеко и без официальных служб - от врачей до санэпиднадзора и судов - не обойтись. Но и это процесс не быстрый и крайне муторный: легче продать свою квартиру в очаге бедствия цыганам и уехать на Гоа (когда после ковида откроют границы).