7:00 Подьем
7:00-7:15 зарядка
7:15-7:20 утрение процедуры
7:20-7:25 Одеваемся
7:25-7:40 Затрак
7:40-7:50 ГОтовимся к выходу в школу
8:30-14:00 Школа
12:00 Обед
14:00-16:00 Кружки
15:30 Полдник
17:00-18:30 Делаем домашнее задание
18:30-19:00 Ужин
19:00-20:30 Просмотр мулитиков или чтение книжек, возможность занятся чем угодно
20:30-21:00 Подготовка ко сну
21:00 Сон
1. Грибковые
2. Вирусные
3. Бактериальные
Нуууу
например: пожар, отказали шасси, террористы, кому-то стало плохо, женщина рожает, дебоширы, драка между пассажирами и все такое
Не пить
не курить
не принимать наркотики
не пропускать тренировки
не есть фастфуд
не лениться
не нарушать режим
не сидеть постоянно дома
не забывать чистить зубы
не принимать допинг