Полноценное питание, здоровый образ жизни - это первое и самое главное питание и увлажнение для волос. Уход должен быть регулярным. Я отказалась от окрашивания волос полностью, от перетягивающих резинок, от горячего способа накручивания волоса, от сушки феном, от мытья горячей водой (только комфортной тёплой), от использования расчёсок из ненатуральных материалов... Как видите, но это простые истины, но их надо учитывать.
Теперь более конкретные советы.
1.Регулярный массаж кожи головы. Надо подушечками пальцев дать возможность притока крови к коже головы, что несомненно скажется на здоровье волос. Делать это можно до мытья головы.
2.Подобрать для себя курс масок. Не зацикливаться на одной единственной и знать во всём меру. Сразу вычеркну из Вашего списка три очень известные и хорошие маски (но они для сухих волос не подходят): горчица, хна и желатин - они очень популярны, но не для сухих волос. Ваши маски должны содержать: масла, хлеб, сметану, желток, мёд, сок алоэ (вот этот компонент прошу особо выделить), витамины (аптечные Е и А в ампулах).
3.К маскам следует добавить уход за повреждёнными волосами. Могу посоветовать бальзам SYOSS "Клеточное восстановление". Он волос не восстанавливает, но после его применения волос наполняется силой и уже не кажется таким пересушенным. Это не лечение, это только способ поддержать сухие волосы и помочь им выглядеть как можно лучше.
4.Несмываемый кондиционер. Он с одной стороны хорош, но чаще всего волосы поле этого средства быстро становятся жирными. Лучше выбрать полирующее средство для кончиков волос. Оно Вам будет надо для того, чтобы кончики были не такими соломенными, чтобы их можно было более безболезненно расчесать.
Теперь более конкретные маски:
- Обычное репейное масло, которое втирается раз в неделю в кожу головы, оставляется на час и хорошо смывается шампунем. Такую маску надо делать не чаще одного раза в неделю.
- Касторовое масло, алоэ (сок), мёд (в равных пропорциях) и желток. Наносим на 40 минут.
