Протирание влажной салфеткой, тем более одной, вряд ли можно считать уборкой. Тем более, влажной. Еще несколькими салфетками - куда не шло :)
Для влажной уборки понадобятся хорошие влажные салфетки, которые покрыты специальным влажным составом. Он должен и дезинфицировать поверхность, и впитывать пыль, грязь и прочие загрязнения.
Таким образом, ответ может быть "да", но только если салфетки будут специальные, для уборки. А не для гигиены. И будет использоваться несколько салфеток в процессе уборки, а не одна.
И, конечно, все зависит от того, как часто делается уборка данной поверхности. Если раз в год, то одними салфетками вы вряд ли справитесь. А если каждый день, то салфетки, вполне, справятся с уборкой.
Соблюдать постельный режим,лежать лучше в затемненной комнате.Принимать ноотропы(пирацетам,ноотропил),обезболивающее,если присутствуют сильные боли в голове.Если есть тошнота-то можно принять церукал или метоклопрамид.Но естественно,все-таки,сначала обратиться в травмпункт,где,скорее всего,дополнительно,Вас отправят на консультацию к невропатологу,или прямо туда,невропатолога вызовут,если будет такая возможность.
Аллергия на солнце -солнечный дерматит, фотодерматит. Обусловлена не столько интенсивностью солнечного излучения, сколько реактивностью организма. Заболевание возникает в результате воздействия на организм человека фотосенсибилизаторов-веществ, которые способствуют повышению чувствительности кожных покровов к УФ -излучению. Под воздействием ультрафиолетовых лучей (солнца) фотосенсибилизаторы (которые находятся в организме) выделяют свободные радикалы, которые соединяются с белками и образуют новые соединения (которых не должно быть в организме) они являются чужеродными и называюся антигенами, запускающими механизм аллергической реакции. В зависимости от типа фотосенсибилизаторов выделяют внешние и внутренние. Внешние наносимые на кожу-наружно применяемые медикаментозные препараты, Вещества бытовой химии, некоторые косметические средства (лосьоны, мыла, крема для защиты от солнца), соков растений (борщевика, некоторых луговых трав). Внутренние- метаболические отклонения при различных заболеваниях, лишний вес, прием некоторых лекарственных препаратов. Отвечая на Ваш вопрос. Нужно исключить: внешние фотосенсибилизирующие вещества.И внутренние-пройти обследования в мед., учреждении.
Так сейчас это не проблема! В магазинах продают увлажнители воздуха, всякие генераторы холодного пара в виде декоративных прибамбасов. Всякие фонтанчики там, слоники. И стоят совсем не дорого на сегодняшний день.
Но если это вам покажется дороговато то расставьте по комнате ёмкостей с водой, чем больше воды испаряется тем влажнее. Но эффект чем как от увлажнителей не тот конечно, но уж лучше чем ничто.
Мёд и малина в моём доме самое лучшее лекарство от простуды. Многие годы я для профилактики от всяких простуд(ОРЗ, ОРВИ и другие) осенью, зимой и весной употребляю на ночь 1 чайную ложку мёда. Даже не помню, когда просто чихнула, то есть, я защищена от простуды. Конечно же, соответственно погоде и своей индивидуальной биосистеме всегда стараюсь содержать прежде всего ноги в тепле, не даю себе их переохлаждать. Использую мази: бом-бенге, скипидарную, финалгон, если уж переохлаждение ног произошло, сразу же натираю ступни ног на ночь какой-либо "разгоняющей кровь-согревающей" мазью, не жду прихода простуды. Если нет мази, подойдёт спирт или водка для растирки. В доме у меня есть раствор - "Йодинол", вот чудо лекарство, от многих болячек меня спасает, а при простуде родных, которые не занимаются профилактикой или предупреждением простуды, он просто первая и лучшая помощь. Этим раствором хоть горло прополаскивать( не разбавляя водой 1 столовую ложку набрать в рот и прополаскивать в течении 30 секунд или 1 минуты), хоть компрессы делать, даже при "начальном" кашле можно и внутрь принимать по 1 столовой ложке на 50-100 граммов тёплой воды, и горячий чай с малиной (2 столовых ложки варенья малины на стакан кипятка перед самым сном, и укутаться потеплей). Можно и "йодовую" сетку нарисовать на спине, груди, подошве ног, тоже очень хорошая помощь организму при начинающем недомогании (5% раствор йода на палочку для ушей с ватой). Мёд при начале простуды лучше принимать по 1 столовой ложке - 3 раза в день, если нет аллергии. Чеснок тоже помогает убить микробов или вирусы, 1 зубчик после еды, лучше на ночь. Проводите профилактику, не ждите когда заболеете. Кому нельзя мёд, то есть бальзам Битнера, его можно принимать по 1 чайной ложке на 50-100 граммов тёплой воды на ночь, весной, осенью и зимой, хотя бы по 10 дней в месяцы эпидемий. Ещё, кому можно, для профилактики в дни эпидемий пить чай с лимоном. Будьте здоровы, живите богато!
