Поставьте CCleaner, настройте его на очистку временных папок при запуске компьютера и все. Можно попробовать через планировщик заданий сделать, но как не знаю, я не делал. Можно написать батник для удаления всех файлов с расширением tmp. В планировщике можно прописать команду clearmrg.exe с атрибутами. Но будет работать или нет, я не знаю
А вот и статью нашел, сам, правда, не читал
http://www.oszone.net/13312
Что бы открыть файл .txt откройте блокнот: клавиши Windows + R, notepad, клавиша Enter, клавиши CTRL + O, выбираете файл и Enter.
Для файлов .doc, .docx и других: ищете word, клавиши CTRL + O, выбираете файл и Enter.
На сайте undelete-file.ru имеется вся необходимая информация для восстановления удаленных файлов, данных на любом накопителе, таких как жесткий диск, мобильный телефон, USB флешка, карта памяти, CD/DVD диски, MP3-плеер.
Я бы посоветовал скачать неплохую программу TuneUp Utilities в возможностях которой гораздо больше инструментов чем в самой системе Windows. Данный инструмент полностью предназначен для оптимизации работы системы. При установке программы она автоматически прописывается в автозагрузку и после сканирования предложит изменение необходимых оптимальных параметров. Какие из них отклонить а какие выбрать решать пользователю. Для ленивых предусмотрено обслуживание одним щелчком (аналог CCleaner). А так, обслуживание происходит в автоматическом режиме. Присутствует и поиск файлов дубликатов. Запускаем программу (значок в виде пчелиной соты), далее - все функции, и в левом столбце ищем "поиск и удаление файлов дубликатов". После сканирования проставляем галочки и нажимаем "удалить". Если появится окошко в виде "удалить исходный файл?" жмем "нет", и лишние файлы кроме исходного будут удалены. Если честно я не знаю об отзывах об этой программе но у меня она установлена уже более 3-х лет и меняю лишь только версии на более свежие.