О зубных щётках надо знать главное: они должны быть, ими надо пользоваться, регулярно. Везде написано, что 2 раза в сутки? Я за то, чтобы чистить зубы утром после сна, перед сном и каждый раз после приёма пищи (ну и, конечно, перед свиданием).
Щетина - это главная часть щётки и потому именно её выбор мы должны осуществлять тщательно. Натуральная щетина: но не всегда такой материал является хорошим, так как свиная щетинка может расслаиваться, это плохо влияет на дёсны, на ней лучше размножаются бактерии, она груба и менее практична. ПОдходит тем, у кого есть аллергия на ненатуральные щётки. Искусственные: нейлон или иная синтетика. Они хорошо очищают, не несут повреждений и не дают возможности активного размножения бактерий.
Жёсткость: очень мягкие (для детей до пяти лет), мягкие (подходят детям постарше или взрослым с чувствительными дёснами), средние (для большинства), жёсткие (хороший массаж, но используется только при здоровых дёснах), очень жёсткие (для очищения зубопротезов).
Форма и размер. Конечно размер ротовой полости важен, но надо знать и следующее: щётка должна захватывать два зуба (по размеру). Форма: круглая. Хорошо, если ворсинки выполнены в разные уровни или есть комбинация прямостоящих и наклонных пучков.
Теперь о разных дополнительных функциях, которые помогают улучшить качество очищения:
- Отбеливатели на щётках в виде пластин вровень со щетинками.
- Массирующие резиновые столбики.
- Индикатор, который сообщает о замене щётки (важно знать о регулярной её замене).
- Есть даже очиститель языка и щёк.
- Подвижность головки щётки поможет лучше проводить процесс очистительной процедуры.
Нет возможности подобрать всем универсально-идеальную зубную щётку, каждому подойдёт своя модель.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2-3 минут.
Я недавно видела в магазине стакан для щеток с песочными часами, мне кажется очень удобная вещь, просто перевернул часики и чистишь зубы по всем правилам.
У меня 2 сына - 8 лет и 4 года. Очень любят чистить зубы. Привыкают тоже, как у одного из авторов предыдущего ответа на ваш вопрос, поэтому меняю на такие же щетки, такого же цвета и формы, с периодичностью, как положено раз в 2-3 месяца. Но следует учитывать то, что если ребенок переболел ОРЗ или ОРВИ, то после выздоровления щетку необходимо поменять, даже если она не прослужила свой положенный срок. Здоровье детей - дороже. А еще для профилактики можно щетки раз в неделю оставлять на ночь в содовом растворе (2 ч. л. соды на стакан воды). Можно в один стакан щетки всей семьи класть, для обеззараживания, только если в данный момент никто не имеет заболевания полости рта.
Раньше я тоже использовала исключительно зубную пасту и щетку. Но сейчас начала пользоваться еще и ополаскивателем для зубов. Вы знаете, очень даже неплохая штука. Его можно брать с собой везде. Покушали на работе - ополоснули ротовую полость. И свежесть во рту, и лишние бактерии после пищи вымываются. На мой взгляд, очень удобно и рационально.
В среднем, зубную щетку можно использовать 3 месяца. Щетки со стершейся щетиной не вычищают труднодоступные участки зубов - у десен, на контакте зубов, что приводит к скоплению там бактерий и возникновению кариеса и прочих заболеваний зубов и десен. Сейчас в продаже есть зубные щетки, на щетину которых нанесен специальный краситель, который постепенно стирается. Когда кончики щетины выцветают, щетку пора менять. Я покупаю такие щетки фирм Blend-a-med и Oral-B.