Страх прежде всего рождается у нас в голове,потому что человек начинает прокручивать и прогнозировать, какую-либо ситуацию и у него начинают всплывать и вырисовываться разные неблагоприятные исходы или возможные в будущем проблемы, которые связаны с данным положением вещей и человек начинает опасаться заранее, той или иной проблемы,несмотря на то, что выдуманные им неприятности могут и вовсе не осуществиться в реальной жизни,таким образом люди сами себя пугают, цепляются и выдумывают свои страхи и боятся открыться жизни.
Базифобия - это боязнь ходить.
У меня в подъезде на первом этаже живет женщина, которая в теплые безветренные дни выходит на улицу до скамейки у подъезда и дальше не идет - боится. Поскольку она живет одна, один сын - в пригороде, а другой в рейсе, она постоянно просит соседей сходить купить ей то или другое. Ей 69 лет, а она практически не ходит, потому что болят ноги, зато из-за неподвижного образа жизни поправляется. И к чему приведет ее образ жизни через несколько лет, трудно сказать. Но ходить она просто боится.
Любой страх нужно пройти насквозь, то есть перебороть его.Делайте то что вы боитесь и со временем страх уменьшится.А что бы эффект был хорошим, лучше записаться на занятия к психотерапевту.Врачи этой специальности как раз занимаются фобиями.Если ограждать себя от страхов, то этим вы только усилите их.
Страхи (фобии) очень разнообразны. Я знаю человека, который боится расставаний с родными. Он спокоен только, когда собрались все родычи (бабушки, дедушки, дяди, тети). Вы понимаете, что такое бывает редко. Так вот он периодически ездит то к одним, то к другим и каждый раз при встрече - радость, при расставании - паника. Он из-за этого не смог поступить учиться.
А уж полицейского побоятся, это гораздо чаще, думаю, встречается. А вдруг оштрафует, а вдруг за решетку и т.п. И уже у человека пот выступил и дышать трудно...
Angella, я сама ужасно боюсь стоматологии, причем именно из-за бор-машины. От одного её звука у меня сердце замирает и мурашки бегут. Но периодически зубы лечить приходится. В государственной городской стомат. поликлинике мне однажды просверлили соседний здоровый зуб, при этом намучили ужасно. Укол сделать их не допросишься. С тех пор хожу только в платную и к врачу, которому доверяю. Пусть это стоит денег, но здоровье и нервы дороже. Да и не каждый же день к ним обращаюсь. Всегда прошу сделать укол, даже если иду лечить поверхностный кариес. И прошу подождать, пока он как следует не подействует (у них на каждого пациента отводится примерно час, вот они иногда и спешат начать лечить побыстрее, чтобы успеть). Но лучше всего мне помогает то, что всегда закрываю глаза, пока проводят все манипуляции с бор-машиной и инструментами. Когда этого не видишь, сразу спокойнее. И есть у меня маленькая хитрость: за поход в такое место я себе придумываю какое-нибудь поощрение, например купить себе какую-нибудь приятную мелочь. Короче, подкрепляю положительный рефлекс. Удачного Вам лечения! Выше нос!
