У меня свекровь большой садовод любитель. Она берет сухие семена и сначала их протравливает в марганце. Затем слегка подсушивает и готовит новый раствор , который называет стимулятором, но он у нее специальный приготовлен на травах ( такие продают в специализированных магазинах), а потому безвреден. Выдерживает определенное время, согласно инструкции и затем сажает в горшочки с землей.
Одной женщине не нужно выращивать тонны овощей, а чтобы земля была ухоженной - посадите газон. Если позволяют финансы, приглашайте "помощников", которые за небольшие деньги вам и перекопают и дров наколют и принесут-унесут что надо. Пользуйтесь новыми способами замледелия. Как говорят, на земле тоже нужно думать головой, чтобы не махать бесконечно лопатой. Да и вообще, лучше посадить меньше, да заботиться лучше, нежели засадить весь участок и вкалывать с утра до вечера, всё равно не успев всё сделать.
От прополки и сбора урожая малины объем бедер вряд ли уменьшится, хотя жир и будет сгорать, особенно в зной. А вот копать если - милое дело. Уменьшить объем бедер помогают именно "лопатные" работы на даче. Эффективны также работы, связанные с частым приседанием, например, сбор ягод земляники. Я активно использую дачную физкультуру для поддержания формы. И мой опыт утверждает, что похудеть в бедрах посредством копания огорода вполне реально.
Если кто- то будет за Вас там пахать- то возможно.
Если же нет- то невозможно.
Постояная война с вредителями и сорняками, окучивание, полив, уход за растениями.
И в сельском хозяйстве есть 4 беды:
Зима, весна, лето, и осень.
В нашей Волгоградской области двойной урожай можно получить от клубники, малины. Некоторые садят два раза картофель. Я уже не говорю о редисе, салате и зелени. Их можно сеять несколько раз за сезон. Второй урожай малины даёт даже больший урожай, чем в первый срок плодоношения.