Street workout - уличные тренировки. Отжимаетесь на брусьях? Подтягиваетесь хоть пару раз? Ну и хватит! Вы уже workout-ер (без шуток). Все исходит из определения. Ходите на уличные тренировки (не важно какого уровня, не важно, что вы умеете. Но главное - тренируетесь. Хоть со скамейки по 2 часа в день прыгаете)? Значит вы уже занимаетесь уличным спортом и уже достигли этого уровня. Уже можете называть себя "воркаутером". И не обязательно мутить солнышко или выходы на 2 сериями. Другое дело - личный уровень. Известным воркаутером стать можно 2 способами:
1)участвовать в соревнованиях.тогда о твоем мастерстве многие узнают
2) нести спорт в люди (пример: михаил баратов со своей "школой турника"). Чем не знаменит? Даже в вк галочкой помечен. Хотя и на соревнованиях участвовал.
Тем не менее, если вы занимаетесь воркаутом для себя, а не для сорев - это не делает из вас "дно". Просто о вас будет знать меньше людей.
- Нормативы по воркауту... Мда... Не знал, что люди до такой глупости дошли. Вы бы еще нормативы по паркуру сделали. Или по ДВОРОВОМУ футболу, где у каждого свои правила!Workout для каждого свой! Это спорт для себя в первую очередь! И в первую очередь туча импровизации!!! Я знаю многих людей, которые умеют крутить солнышко, подтягиваются по 30 раз запросто. Да и просто вертятся, как белки в колесе. Но у них туго с балансом. На руках никто не стоит. И что, они - не спортсмены УЛИЧНОГО спорта? Да и я, например, солнышко крутить не умею. И кто я? Зато отжимаюсь в стойке на руках (не у стены) по несколько раз, держу силовой крокодильчик, на днях получилось удержать горизонт с разведенными ногами... И что?
P.s. занимайтесь данным спортом для себя, в свое удовольствие. Дальше - как получится. Ибо спортсмены на соревнования начальных классов приходят в основном такие, как и вы: кто-то что-то умеет, кто-то - нет. Иногда достаточно на одной руке один раз подтянуться - уделаешь всех, а иногда - летаешь на турнике, но находится кто-то лучше тебя. Так что тут удача тоже не мало важна. А нормативы - смех. При том, я считаю, для любого уличного спорта. Это вам не гимнастика олимпийская, где, например, без 100% гибкости ты - дно.
