Для того, чтобы получить стойкий и хороший загар, нужно начинать с малого. Первый поход в солярий стоит начать с пяти минут. Некоторые стараются идти на 10 и 15, но это чревато для кожи, которая не привыкла к таким прямым ультрафиолетовым лучам. Можно сгореть.
Следующий поход можно сделать в 7минут и с каждым разом прибавлять по 2-3 минуты. Самое минимальное количество процедур-одна неделя. Максимальная-месяц.
В общем виде на такой вопрос ответить нельзя. Для одних загар - это небольшое потемнение кожи, для других - кожа темно-шоколадного цвета. И еще ответ сильно зависит от солярия (тип ртутно-кварцевых или других ламп, есть ли фильтры и какие) и еще сильнее зависит от типа кожи и ее "предварительной загорелости", хотя бы легкой. Ведь некоторые люди с белой кожей вообще загореть не могут - у них меланин в коже под действием ультрафиолетового облучения не вырабатывается. Есть понятие биодозы - появление на коже легкой красноватой эритемы, с которой всегда начинается загар. Так вот, даже для одного и того же человека биодоза по мере постепенного загорания может изменяться очень сильно, постепенно увеличиваясь: кожа становится менее восприимчивой к ультрафиолету. На эту тему когда-то были популярные статьи, кажется, в "Науке и жизни". Наверное, их можно найти в сети. Лучше предварительно почитать, потому что ультрафиолетовый ожог - это очень неприятно (и больно: кожа покрывается волдырями).
При получении загара в солярии длительность каждого сеанса загара и количество этих самых сеансов зависит от Вашего типа кожи, мощности ламп, установленных в солярии и периодичности посещений студии загара.
Людям с очень светлой кожей, быстро обгорающим на солнце, скорее краснеющим, нежели приобретающим шоколадный оттенок загара на солнце, и в солярии будет сложно загореть. Начинать загорать нужно с минимального количества минут, увеличивая длительность сеансов по 1 минутке - затем несколько посещений не увеличивать - затем снова добавлять минуту. Обязательно использовать профессиональные кремы-активаторы загара.
Люди со светлой кожей, хоть и обгорающие на солнце, но так же быстро и загорающие на пляже, могут начинать загорать в солярии с рекомендованной администраторами салона длительности первого сеанса и далее увеличивать на 1 минуту, загорать можно через день или каждый день, если нет покраснений. Также лучше всего применять лосьон для солярия для того, чтобы быстрее получить тёмный загар.
Если же Ваша кожа смуглая, то, я уверена, что Вы не задавали бы этот вопрос)) - Вы можете начать загорать с прибавления 3-4 минут к рекомендованному минимальному времени загара, спокойно увеличивая длительность при каждом посещении солярия.
Не рекомендуется загорать более 10 минут (а лучше не больше 8) при условии, что вы посещаете профессиональную студию загара с мощными соляриями и не изношенными лампами. Для второго и третьего типа кожи достаточно будет двух недель для получения красивого бронзового или шоколадного загара (оттенок регулируется лосьонами для загара).
Если прислушаться к мнениям специалистов-дерматологов, рекомендующих не более 50 посещений в год, а также учесть, что летом вряд ли стоит солярий посещать вообще, то получается: пятиминутные процедуры в солярии два раза в неделю в течение осени, зимы и весны нанесут минимальный вред коже и организму в целом.
Но совершенно ясно, что ни осенью, ни зимой девушки и женщины, исключая особые случаи, обычно солярий не посещают. И если не злоупотреблять весной, то наносимый вред можно сделать вообще микроскопическим, но не свести к нулю.
Также стоит знать, что некоторым вообще к солярию лучше не приближаться. Это относится к рыжеволосым людям с, так называемым, кельтским типом кожи - очень светлой и веснушчатой.
Нет, читать солярии ни в коем случае нельзя. Ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на сетчатку глаз, вследствие чего можно получить ожог сетчатки. Кроме того, во многих соляриях установлены mp3-плееры, для того, чтобы вам не было скучно во время загара под искусственным солнышком.
Загорать можно всем, в том числе и пожилым людям. При регулярном посещении солярия у людей в возрасте возможно даже улучшение здоровья, в виде прохождения боли в мышцах, а так же окажет положительное действие при ревматизме.
Современное общество и определенные стандарты красоты в нем диктуют девушкам определенные рамки поведение, допустим брить волосы на интимных зонах , покупать дорогое и красивое белье,вести себя как девушка, не ругаться матом и не употреблять алкоголь.
Делать все так, как принято в обществе, вести себя в соответствии со стандартами поведения, которые считаются нормой.
Если девушка отклоняется от этих норм, пускай даже она весьма красивая, в обществе уже не факт, что она будет востребована в качестве собеседника, или в качестве спутницы жизни.
Тоже самое и с солярием, загорелые девушки считаются привлекательнее, они даже выглядят более жизнерадостными.
Стандарты красоты, по крайней мере европейские - говорят о том, что женщина должна быть загорелой, а красивые девушки стараются придерживаться этих стандартов, поэтому часто именно те кто следят за своим телом и своей красотой и посещают солярии.
Ультрафиолет - самый активный фактор появления родинок. Все потому, что под его воздействием вырабатывается меланин - основа родинок. Под чрезмерным воздействием ультрафиолета родинка может переродится в меланому. Здесь я отвечала на вопрос, что это.
Чтобы избежать этих неприятностей необходимо:
не находиться на солнце с 11 до 17 часов;
пользоваться солнцезащитными кремами;
не злоупотреблять солярием;
внимательно следить за своими родинками (при увеличении размеров обратиться к врачу).
