1. Сообщение о произошедшем
2.Информация где это произошло
3. Что утекло, протекло, взорвалось
4.Что делать (там в подвал, или наоборот на крышу, либо бежать из дома,либо сидеть в доме) + выключить электричество с газом
5.Собирать шмотки (пасспорт,консервы,теплая одежда) и в ближайший пункт "спасения"
Ответ в картинках. надеюсь,помогло
Как правило 20МкР(микрорентген)
Если вы про радиацию
1. Суточный рацион должен удовлетворять энергетические затраты организма.
2. И количество, и пропорции пищевых веществ должны соответствовать физиологическим нормам.
3. Химический состав пищи должен соответствовать ферментативным системам человеческого организма.
4. Пищевой рацион следует правильно распределить в течении дня.
5. Питание в санитарно-эпидемиологическом отношении должно быть безупречным.