1.Выполнения зарядки
2.Правильного питания
3.Закаления
4.Своевременного посещения врача
5.Выполнения правил личной гигиены
<span>Кратковременный стресс заставляет человека
чувствовать себя лучше и активнее, в организме запускаются все
необходимые процессы, а мозг начинает работать быстрее.При затяжном стрессе все происходит иначе. Нервная система, находящаяся длительное время в стрессовом состоянии, сильно изнашивается, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Кроме того,длительный стресс приводит к быстрому старению кожи. ... Влияние стресса на здоровье не стоит недооценивать.Причины стресса.Причины появления стрессов
могут быть самые разные. Это и постоянное недовольство своим внешним
видом, и нелюбимая работа, на которую приходится ходить ежедневно, и
болезнь родных и близких.</span>
Событие, нарушившее обычный ход вещей.
Незнаешь вроду не лезь в воду
Во первых они совершают акции,терроризирующие людей!
а их орудия-это государства,их службы и их наёмники