Так как бедренная мышца большая, то и судороги очень сильные и болезненные. Если это с вами произошло, то постарайтесь сразу же принять горизонтальное положение. Если вы находитесь на улице, лягте на скамейку или траву. Больной ногой необходимо опереться о твердую поверхность. Это может быть спинка дивана, стена, или дерево. Можете согнуть ногу в колене и размять ее массажными движениями. Если это сделает кто-то из родственников или знакомых, боль отступит быстрее.
12 ноября 2017 года на границе Ирана и Ирака произошло сильное землетрясение. Один за другим были зафиксированы два удара магнитудой 7,2 и 7,3 соответственно. Основной удар пришелся на провинции Керманшах и Илам на западе Ирана.
В результате, по предварительным данным, более 350 человек погибли, свыше 3 тыс. пострадали.
Редакция ТАСС-ДОСЬЕ подготовила материал о десяти крупнейших землетрясениях XX и XXI веков. При составлении рейтинга учитывалось официально подтвержденное число погибших.
1
13 НОЯ 2017, 17:02
Десять крупнейших землетрясений XX и XXI веков. Досье
12 ноября 2017 года на границе Ирана и Ирака произошло землетрясение магнитудой 7,3

Последствия землетрясения в Мексике, 19 сентября 2017 года
© AP Photo/Miguel Tovar
ТАСС-ДОСЬЕ. 12 ноября 2017 года на границе Ирана и Ирака произошло сильное землетрясение. Один за другим были зафиксированы два удара магнитудой 7,2 и 7,3 соответственно. Основной удар пришелся на провинции Керманшах и Илам на западе Ирана.
В результате, по предварительным данным, более 350 человек погибли.
12 января 2010 года в 21:53 UTC на Гаити произошло землетрясение магнитудой 7,0. Его гипоцентр находился в море, в 25 км к юго-западу от столицы - города Порт-о-Пренса, на глубине 13 км. Погибли 316 тыс. человек, более 300 тыс. получили ранения, 1,3 млн остались без крова. Разрушено 97 тыс. домов, повреждено 188 тыс. зданий. Город Порт-о-Пренс был почти полностью разрушен. Экономический ущерб составил $7,9 млрд.
27 июля 1976 года в 19:42 UTC в районе китайского шахтерского города Таншань провинции Хэбэй, в 150 км к востоку от Пекина произошло землетрясение магнитудой 7,5. По официальным данным, погибли 242 тыс. 769 человек (в СМИ высказывались предположения, что реальное число жертв может достигать 800 тыс.) Таншань превратился в руины, разрушения были зафиксированы также в Тяньцзине и Пекине. В регионе были повреждены все автомобильные дороги и около 400 км железнодорожного полотна, что затруднило прибытие в город спасательных отрядов. Экономический ущерб составил $2 млрд.
26 декабря 2004 года в 00:58 UTC в Индийском океане произошло землетрясение. По оценкам ученых, его магнитуда составляла от 9,1 до 9,3. Гипоцентр находился в 160 км к западу от острова Суматра, на глубине 30 км. Произошел сдвиг тектонических плит на протяжении 1200 км, образовавшееся цунами высотой до 10 метров достигло берегов Таиланда, Индонезии, Шри-Ланки, юга Индии и восточного побережья Африки. В результате погибли, по разным оценкам, от 225 до 300 тыс. человек в 14 странах, пострадали около 2,2 млн. Землетрясение и цунами вызвали многочисленные разрушения, экономический ущерб Таиланда оценивается в $5 млрд, Индии - $1,6 млрд, Мальдивских островов - в $1,3 млрд, Индонезии - $4,5 млрд, острова Суматра - $675 млн.
16 декабря 1920 года в 12:06 UTC в китайской провинции Ганьсу произошло землетрясение магнитудой 7,8. Эпицентр находился в уезде Хайюань. Колебания земной коры привели к разрушениям на площади 67,5 тыс. кв. км, затронув семь провинций и регионов. Землетрясение сопровождалось многочисленными оползнями и обвалами, которые погребли под собой целые селения. На поверхности образовались многочисленные трещины, длина самой крупной достигала 200 км. Несколько рек поменяли русло. По разным оценкам, общее число жертв землетрясения составило 200-240 тыс. человек, около 20 тыс. человек умерли от холода, лишившись крова.
1 сентября 1923 года в 2:58 UTC в Японии произошло землетрясение магнитудой 7,9, получившее название "Великое землетрясение Канто". Гипоцентр располагался в 90 км к юго-западу от Токио в море возле острова Осима. Огромным разрушениям подверглись многие населенные пункты, в том числе Токио, Иокогама, Ёкосука. В городах начались пожары, только в Токио на одной из площадей задохнулись от дыма около 40 тыс. человек. В заливе Сагами образовались 12-метровые цунами, которые опустошили прибрежные поселения.
Всего погибло около 143 тыс. человек, пропали без вести 542 тыс., были разрушены или сгорели более 694 тыс. жилищ. Материальные убытки оценивались в $4,5 млрд, что составляло на тот момент два годовых бюджета страны и в пять раз превышало расходы Японии в Русско-японской войне. "Великое землетрясение Канто" является самым разрушительным за всю историю Японии.
5 октября 1948 года в 20:12 UTC в Ашхабаде (Туркменская ССР) произошло землетрясение магнитудой 7,3. В результате было разрушено 90-98% всех строений, сильным разрушениям подверглись также города Батир и Безмеин. В советское время точное количество жертв не называлось, в 2010 году президент Туркменистана заявил, что землетрясение унесло жизни 176 тыс. жителей республики, в том числе 89% ашхабадцев. С 1995 года 6 октября в Туркмении отмечается как День поминовения.