Существует достаточно много способов усвоения большого количества информации.Но надеяться на лёгкость в этом деле не приходится.Учить,учить и ещё раз учить!
Легче конечно постоянно поддерживать себя в определенном весе, а лучше нормализовать обмен веществ чтобы в организме был баланс и комфорт, после чего Вас не будет мучить вопрос поддерживать себя в определенных рамках, либо набирать, а потом снова скидывать.
Самое печальное и очевидное, что "подлые люди" не считают себя подлыми.
Они живут в рамках своих собственных представлений о добре и зле.
И очень часто, совершая продуманную подлость, оправдывают себя тем, что поступают так, ради желания добра этим людям, которые корчатся на их глазах от боли и несчастья.
Подлые люди живут, иногда, не понимая своей подлости, но ощущая силу своего умения причинять боль, ограничивать других людей в жизни, заставлять отчаянию подавить в человеке волю к жизни....
Подлым людям такое умение, кажется неоспоримым доказательством их ума и превосходства над другими....
Обязательно к ним приходит прозрение, но не всегда вовремя.
Обычно, до этого прозрения, они успевают перепортить жизнь большому количеству людей.
Лжёт Михаил! Только зачем, непонятно? Жить стало на много унизительней. В СССР кто работал получал квартиры и не через 20 лет, как врёт Михаил. Мои родители, пенсионеры, получая не самую большую пенсию, позволяли себе ежегодно поездки по всей России т,к. мы их дети жили в разных концах страны. Мы трое их детей получили бесплатно высшее образование, и не покупное как сей час. Мы ежегодно по путёвкам ездили отдыхать в крым, на кавказ. Не было ненависти по нац. признакам. Не было такой распущености как сейчас, когда шестикласницы отмечают день знаний водкой и беременеют от своих ровесников. Даже не было стальных дверей в квартирах, люди были добрее. Я старик. Мне 77 лет. Всю жизнь трудился и получаю пенсию 8000 руб. Да сейчас изобилие, которого мы не видели в СССР, но это изобилие для таких как Михаил, от чего они и хают жизнь в той, разрушеной ими стране. А что касается меня, я предпочёл бы в той стране покупать колбасу за 3р50к и не по200 гр. а целиком, батонами, и выходя из магазина не чувствовать себя униженым. Для сравнения разница в зарплате: Первый секретарь обкома ( я тогда жил в Туркмении) получал порядка 700-900 руб. Я механник на теплоходе получал 250 руб. И это было нормально. А сейчас любой губернатор и вся его свита в десятки раз получают больше таких как я. Пенсия Лужкова 350000 руб в мес. Это моя четырёхгодичная пенсия. И такое общество Михаилы расхваливают, всеми силами черня жизнь в СССР.
Когда тебе плохо, найди того, кому еще хуже и помоги ему. И свои проблемы отойдут на второй план, покажутся мелкими неприятностями, на фоне чужого горя. Редко встретишь человека без проблем. Просто каждый по своему реагирует.