На собственном опыте хочу сказать, что самыми лучшими являются две маски: луковая и горчичная.
Для приготовления горчичной маски необходимо смешать столовую ложку сухой горчицы с двумя ложками репейного теплого масла. Полученную смесь нанести на волосы и оставить на 40 минут, если будет сильно печь, то смыть маску через 15 минут. Маска эта наносится после мытья головы на влажные волосы.
Луковая маска готовится следующим образом: необходимо смешать мед и лук в пропорциях 1/4. Лучше всего измельчить лук блендером или натереть на терке. В полученную кашу добавить столовую ложку лимонного сока. Маска наносится только на корни волос на 45 минут. Смывается она без использования шампуня. использовать шампунь лучше на следующий день.
Да, я читал об исследованиях которые говорят об уменьшении объема мозга у бегунов-супермарафонцев, в следствии уменьшения количества воды в организме, но объем мозга не влияет на ваши умственные способности, другой вопрос что кровь густеет, и это порой становится опасно для здоровья.
Есть безопасные методы осветления волос, прежде всего, это с использованием народных средств. Вычитала, что можно использовать такую маску из глицерина и раствора ромашки, это все наносится на волосы и держится некоторое время. Рецепт такой,делается раствор ромашки 50 гр., настаивается 2 часа, остужается и добавляется к нему 60 гр. глицерина. Полученную суспензию накладывают на волосы, надевают шапочку и через 30 минут смывать. Обещают осветление волос этим методом на 1 или 2 тона, хотя потом нужно будет долго вымывать глицерин.
Также используют кефир. Кроме того читала, что обесцвечивающими способностями обладает и мед. Его слегка разогревают, наносят на волосы и на 2 или 3 часа оставляют, а некоторые советуют, даже и на ночь. Волосы, конечно, после таких процедур бывают шикарные, но решать Вам, подойдет ли осветление волос безопасными методами. Кстати, очень хорошо осветляет волосы обычный настой ромашки.
Вредят волосам прически, где волосы заколоты различными шпильками, заколками, крабиками, поскольку при их удалении из прически повреждается структура волос, вырываются прядки. Чем сложнее прическа. чем больше она обработана различными средствами для фиксации прически, чем больше волосы при этом подвергаются тепловому воздействию (плойка, утюжок, фен), тем больше вероятность ухудшение их состояния.
Постоянное ношение волос распущенными также не является правильным, поскольку волосы путаются на ветру, высушиваются.
Оптимальные прически - это хвост и коса различных модификаций.
Конечно, могут быть последствия от переохлаждения головы. Но разве об этом думают молодые люди? Они ходят без шапок ради "форса", ради красоты.
Бороться с этим явлением бесполезно: пояснения взрослых не воспринимаются совершенно. Напяливала я шапку на свою дочку постоянно, но она странным образом исчезала еще в подъезде. Выгляну в окошко - идет моя красотулечка с гордо поднятой головой без шапки. А шапка где? А шапка в сумке. Так мои увещевания ни к чему и не привели: дочка отдельно, а шапка отдельно.
Только когда дети подрастают и у них появляются свои малыши включается "думалка", и шапки водружаются на головы.
