Судя из собственного опыта , могу сказать - какой бы краска для волос не была - щадящая или нет, всё же - при покраске волос нарушается природная структура волос, волосы при этом уже начинают страдать, могут быть сухими или жесткими, что в последствии способствует выпадению волос.
В общем, если Вы всё таки покрасили волосы, никогда не помешают укрепляющие и восстанавливающие маски для здоровья волос.
Для укрепления и восстановления, можно подобрать подходящий шампунь; бальзам; косметические масла для волос; специальную маску или просто используя для этого натуральные средства.
Сама лично, после того как сделаю осветление или покраску волос , сразу же приступаю к восстановлению, чтобы волосы выглядели намного здоровее с приятным блеском.
Могу порекомендовать Вам воспользоваться косметическими маслами , кстати для укрепления и восстановления, репейное масло с ромашкой или с крапивой; не помешает и касторовое масло.
Ну и конечно, хороши маски из кефира + можно добавить 1 столовую ложку репейного масла , распределяя по всех длине волос и выдержав около часа, волосы после смывания - в действительности становятся мягкими, блестящими и здоровыми.
Красивых и блестящих Вам волос.