Question

Почему с возрастом увеличивается риск переломов?

Answer 1

С возрастом кости теряют кальций, как и показано во многих рекламах. Из-за уменьшения кальция в костях, они становятся более хрупкими, и значительно вырастает риск переломов и трещин. Также ухудшается осанка скелета.

Чтобы этого всего не происходило, после 40 лет, обязательно надо принимать препараты, содержащие кальций. А какие и в каком количестве надо консультироваться с врачом.

Answer 2

Потому что нарушаются обменные процессы в организме и восстановление тканей вместе с ними. Кости не получают достаточное количество необходимого строительного материала и теряют свою относительную упругость и гибкость. При меньших нагрузках они могут сломаться. В частности они получают меньше кальция и коллагена. Кальций нужен для прочности, а коллаген для упругости.

Answer 3

Ежедневно с мочой, потом, волосами, ногтями, кожными клетками мы теряем кальций, который не вырабатывается самостоятельно в нашем организме. Мы получаем его с поступающей в организм пищей. На 15-25% возрастает потребность в кальции при больших физических нагрузках. Из костей организма другие органы забирают это необходимое вещество при его дефиците.

Поддержание в ходе кальциевого обмена в костной ткани и крови оптимального уровня кальция - это конечная цель такого естественного процесса. Кости человека обычно после 45 все более интенсивно теряют кальций, поскольку костная ткань становится более слабой и хрупкой. У женщин более интенсивно протекает этот процесс, чем у лиц мужского пола. Этим естественным процессом обусловлен риск трещин и переломов, значительно возрастающий с годами.

У значительной части людей остеопороз костей есть после 50 лет. Особенно опасно изменение костных тканей необратимого характера в старости, которое риск получения переломов сильно усугубляет. Мы приобретаем остеопороз, теряя кальций. Обычно с возрастом приходит заболевание. При этом недуге кости за годы износа теряют прочность и плотность, истончаются.

Перелом при этом заболевании возможен даже вследствие воздействия на кость небольшой силы. Особенно опасен перелом шейки бедра. Примечательно, что представители юго-восточноазиатско­<wbr />й и европейской рас, которые лидируют по количеству переломов, подвергаются наибольшему риску развития обменного заболевания скелета - остеопороза.

Однако в наши дни до 30 лет снизился возраст болезни, заболевают молодые люди, чрезмерно теряя кальций. Здесь дело уже не в возрастных изменениях костей, а в неправильном питании. Молодежь и люди старшего возраста предпочитает нередко пить кофе, газировку, алкоголь, колу вместо молока. При этом необходимую норму кальция они не получают, не зная, что всасыванию кальция мешает углекислый газ и прочие вещества, в этих напитках.

Если человек с целью похудения изводит себя монодиетами, он также не получает норму кальция, поскольку происходит гормональный сбой. Тот же самый результат возникает после гинекологических операций на яичниках. Стероидные препараты, наследственность, курение также играют часто свою отрицательную роль в развитии раннего остеопороза.

Answer 4

Уже выше написали

Соглашусь с ними.

Кальций из костей вызывается, полезных веществ в организме становится меньше, в том числе и кальция. Как я уже выше сказала, кальция становится меньше, из-за этого кости становятся более хрупкими

С возрастом советуют многие врачи принимать кальций и я с ними соглашусь

Answer 5

С возрастом как и мы кости наши не молодеют, они теряют кальций и потому можно упасть тем более сейчас так скользко, и поломать себе как руку так и ногу.

Для укрепления костей есть комплексные витамины, на основе кальция и витамина Д3.

Answer 6

Запас кальция в костях с возрастом уменьшается. И костная ткань становится более хрупкой и рыхлой. Профилактикой являются витаминные препараты с кальцием. Также стоит корректировать диету, включая продукты богатые кальцием (молочные продукты, яйца и т.п.)