Ничего такого не использовал, хотя больше двух лет мучался этой заразой (совершенно не мог спать на левом боку). Прошло как-то само собой, даже не заметил. Может быть просто из-за стабилизации внешних условий (нашел наконец приемлемую работу, а до этого больше 15 месяцев был безработным, что конечно же угнетало).
Длительные прогулки на свежем воздухе... желательно физический труд на воздухе...
Такое бывает, когда резко поднимаешься.
Лично я делаю так:
Пытаюсь удержаться на ногах и делаю несколько хороших вдохов.
Вообще стоит больше отдыхать и чаще проветривать помещение. Как только начнете это делать - таких ситуаций станет в разы меньше.
Раннее появление седины у человека, не что иное, как наследственность. Точно так же, как и появление лысины. Не сложно увидеть, что некоторые люди в 30 уже полностью седы либо с огромными залысинами, а другие в 50 и вовсе не имеют седых волос, да и волосы густые.
Безусловно, существует ряд факторов, способствующих седению, среди них и стресс и переутомление, и недостаточное питание, и нехватка витаминов и микроэлементов. Но все же, на первом месте наследственность, ведите Вы хоть идеально здоровый способ жизни, но если наследсвенно предрасположенность к седине, поседеете, когда заложено генетически.
С сильным избытком токсично вообще наверное все.
Примеры из собственного опыта: когда я, например, подолгу катаюсь на велосипеде (к слову, катаюсь я по городу "шагом", т.е. очень не быстро) мне пить вообще нельзя. Кроме как по маленькому глоточку и с большими перерывами. В противном случае появляется отдышка, а от минеральной воды еще и резко отекает лицо.
Чистой водой наврядли отравиться можно, но вот в плане негативного ее воздействия на организм в избыточном количестве и в ненужный момент, то по видимому да, она "токсична".
