Гидротехнические сооружения — это объекты, создаваемые с целью использования кинетической энергии воды (ГЭС), охлаждения систем в технологических процессах, мелиорации, защиты прибрежных территорий (дамбы), забора воды для водоснабжения и орошения, рыбозащиты, регулирования уровня воды, обеспечения деятельности морских и речных портов, для судоходства (шлюзы).
Следует различать такие понятия, как запруда, плотина, гидроузел. Запруда обычно создает подъем воды, но не имеет стока или он весьма ограничен. Плотина — сооружение, тоже создающее напор воды, но почти с постоянным ее стоком. Гидроузел представляет собой систему сооружений и водохранилищ, связанных единым режимом водопере-тока.
Весьма опасно разрушение плотин, так как при этом действуют два фактора: волна прорыва и зона затопления, каждый из которых имеет свою характеристику и для людей представляет опасность. Прорыв может произойти из-за воздействия сил природы (землетрясения, урагана, обвала, оползня), конструктивных дефектов, нарушения правил эксплуатации, воздействия паводков, разрушения основания, недостаточности водосбросов, а в военное время — в результате воздействия средств поражения.
При прорыве в плотине или в другом сооружении образуется проран, от размеров которого зависят объем, скорость падения воды и параметры волны прорыва — основного поражающего фактора этого вида аварий.
Разрушительное действие волны прорыва заключается главным образом в движении больших масс воды с высокой скоростью и таранного действия всего того, что перемещается вместе с водой (камни, доски, бревна, различные конструкции).
Высота и скорость волны прорыва зависят от гидрологических и топографических условий реки. Например, для равнинных районов скорость волны прорыва колеблется от 3 до 25 км/ч, а для горных и предгорных мест имеет величину порядка 100 км/ч. Лесистые участки замедляют скорость и уменьшают высоту волны. Прорыв плотин приводит к затоплению местности и всего того, что на ней находится, поэтому строить жилые и производственные здания в этой зоне запрещено.
Причины крупных аварий гидротехнических сооружений различны, но чаще всего они происходят из-за разрушения основания.
При угрозе теракта
Всегда контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно, когда находитесь на объектах транспорта, культурно-развлекательных, спортивных и торговых центрах.
При обнаружении забытых вещей, не трогая их, сообщите об этом водителю, сотрудникам объекта, службы безопасности, органов полиции. Не пытайтесь заглянуть внутрь подозрительного пакета, коробки, иного
При взрыве или начале стрельбы немедленно падайте на землю, лучше под прикрытие (бордюр, торговую палатку, машину и т.п.). Для большей безопасности накройте голову руками.
Случайно узнав о готовящемся теракте, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы.
Если вам стало известно о готовящемся или совершенном преступлении, немедленно сообщите об этом в органы ФСБ или МВД.
Подозрительный предмет
В последнее время часто отмечаются случаи обнаружения гражданами подозрительных предметов, которые могут оказаться взрывными устройствами. Подобные предметы обнаруживают в транспорте, на лестничных площадках, около дверей квартир, в учреждениях и общественных местах. Как вести себя при их обнаружении? Какие действия предпринять?
- если обнаруженный предмет не должен, по вашему мнению, находиться в этом месте, не оставляйте этот факт без внимания.
- если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она и кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю (машинисту).
- если вы обнаружили неизвестный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен – немедленно сообщите о находке в ваше отделение полиции.
- если вы обнаружили неизвестный предмет в учреждении, немедленно сообщите о находке администрации или охране.
Во всех перечисленных случаях:
- не трогайте, не передвигайте, не вскрывайте обнаруженный предмет;
- зафиксируйте время обнаружения предмета;
- постарайтесь сделать все возможное, чтобы люди отошли как можно дальше от находки;
- обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы (помните, что вы являетесь очень важным очевидцем).
Помните: внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются самые обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, коробки, игрушки и т.п.
Рекомендации по правилам поведения при захвате и удержании заложников
• Беспрекословно выполнять требования террористов, если они не несут угрозы вашей жизни и здоровью.
• Постарайтесь отвлечься от неприятных мыслей.
• Осмотрите место, где вы находитесь, отметьте пути отступления укрытия.
• Старайтесь не выделяться в группе заложников.
• Если вам необходимо встать, перейти на другое место, спрашивайте разрешения.
• Старайтесь занять себя: читать, писать и т.д.
• Не употребляйте алкоголь.
• Отдайте личные вещи, которые требуют террористы.
• Если вы попали в число освобожденных, сообщите представителям спецслужб следующую информацию: число захватчиков, их место расположения, вооружения, число пассажиров, моральное и физическое состояние террористов, особенности их поведения, другую информацию.
• При стрельбе ложитесь на пол или укройтесь, но никуда не бегите.
• При силовом методе освобождения заложников, четко выполняйте все распоряжения представителей спецслужб.
Эвакуация
Сообщение об эвакуации может поступить не только в случае обнаружения взрывного устройства и ликвидации последствий совершенного террористического акта, но и при пожаре, стихийном бедствии и т.п.
Получив сообщение от представителей властей или правоохранительных органов о начале эвакуации, соблюдайте спокойствие и четко выполняйте их команды.
Если вы находитесь в квартире, выполните следующие действия:
- возьмите личные документы, деньги и ценности;
- отключите электричество, воду и газ;
- окажите помощь в эвакуации пожилых и тяжелобольных людей;
- обязательно закройте входную дверь на замок – это защитит квартиру от возможного проникновения мародеров.
Не допускайте паники, истерик и спешки. Помещение покидайте организованно.
Возвращайтесь в покинутое помещение только после разрешения ответственных лиц.
Помните, что от согласованности и четкости ваших действий будет зависеть жизнь и здоровье многих людей.
Набор для выживания
В каждой семье необходимо иметь готовый и упакованный набор предметов первой необходимости. Он может существенно помочь выживанию в случае экстренной эвакуации или обеспечить выживание семьи, если бедствие застигло их в доме. Наверняка он никогда не понадобится вашей семье, но лучше быть готовым к любым неожиданностям. Для упаковки вещей воспользуйтесь застегивающимися на «молнии» сумками, лучше всего, водонепроницаемыми. Комплект должен быть максимально компактным, чтобы его легко можно было захватить с
- Обезвоженная сухая пища; мультивитамины;
Рацион школьника должен состоять из тех питательных веществ, которые будут полностью покрывать его энергозатраты, а значит меню должно состоять из "правильных" продуктов. Для школьников 10-13 лет в среднем нужно около 2500-2700 ккал, потребность белка 90-100г, потребность в жирах 85-90г, потребность в углеводах 360-400г.
Из чего же можно составить меню?
Завтрак играет важную роль в нашей жизни, поэтому очень важно успевать завтракать дома, даже если ты учишься в первую смену.
Для пополнения так называемой энергией нашему организму требуется: (это не обязательно то, что я напишу, ведь организм у каждого индивидуален, и, соответственно питание у него тоже индивидуальное)
Запеканка творожная
Каша
В качестве напитка можно выбрать чай, воду, (и тд)но никак не кофе. Оно часто бывает вредно.
Овощи и фрукты.
Омлет
Обед тоже довольно важен для растущего организма, да и вообще любой прием пищи важен для потребления человеком.
Суп
Салат
Что-либо мясное, желательно не жареное
На обед также можно употребить гарнир, допустим овощи
В качестве напитка можно выбрать компот, сок, чай, воду и тд
Нужен ли полдник? Решать вам!
Я, честно, не использую полдник, как обязательный прием пищи.
Можно употребить йогурт,
булочку.
А из напитков можно выбрать какао, чай.
А вот на завтрак лучше выбрать что-нибудь легкое
Бутерброд
Из напитков чай, кефир
Йогурт
Если вы не употребляете воду в каждом приеме пищи по, хотя-бы, одному стакану, то лучше пить ее по истечению дня не меньше одного литра.
На укр. я я буду переводить с помощью переводчика, глубочайше извиняюсь, ведь я не являюсь носителем, могу очень сильно ошибаться.
Раціон школяра повинен складатися з тих поживних речовин, які будуть повністю покривати його енерговитрати, а значить меню має складатися з "правильних" продуктів. Для школярів 10-13 років в середньому потрібно близько 2500-2700 ккал, потреба білка 90-100г, потреба в жирах 85-90г, потреба у вуглеводах 360-400г.
З чого ж можна скласти меню?
Сніданок грає важливу роль в нашому житті, тому дуже важливо встигати снідати вдома, навіть якщо ти вчишся в першу зміну.
Для поповнення так званої енергією нашому організму потрібно: (це не обов'язково те, що я напишу, адже організм у кожного індивідуальний, і, відповідно харчування у нього теж індивідуальне)
Запіканка сирна
Каша
В якості напою можна вибрати чай, воду, (і тд)але ніяк не кава. Воно часто буває шкідливо.
Овочі та фрукти.
Омлет
Обід теж досить важливий для зростаючого організму, та й взагалі будь-який прийом їжі важливий для споживання людиною.
Суп
Салат
Що-небудь м'ясне, бажано не смажене
На обід також можна вжити гарнір, припустимо овочі
В якості напою можна вибрати компот, сік, чай, воду і тд
Чи потрібен полуденок? Вирішувати вам!
Я, чесно, не використовую полуденок, як обов'язковий прийом їжі.
Можна вжити йогурт,
булочка.
А з напоїв можна вибрати какао, чай.
А ось на сніданок краще вибрати що-небудь легке
Бутерброд
З напоїв чай, кефір
Йогурт
Якщо ви не вживаєте воду в кожному прийомі їжі, хоча-б, одній склянці, то краще пити її по закінченню дня не менше одного лiтра
<span>Основные задачи комитета
</span>1 <span>Подготовка предложений Президенту Российской Федерации по формированию государственной политики в области противодействия незаконному обороту наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, по совершенствованию законодательства Российской Федерации в этой области, а также представление ежегодных докладов о деятельности комитета.
2 </span><span>Координация деятельности федеральных органов исполнительной власти и антинаркотических комиссий в субъектах Российской Федерации по противодействию незаконному обороту наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, а также организация их взаимодействия с органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления муниципальных образований, общественными объединениями и организациями.
3 </span><span>Разработка мер, направленных на противодействие незаконному обороту наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, в том числе на профилактику этого оборота, а также на повышение эффективности реализации федеральных целевых программ в этой области.
4 </span><span>Участие в международном сотрудничестве в области противодействия незаконному обороту наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, в том числе в подготовке проектов международных договоров Российской Федерации.
5 </span><span>Решение иных задач, предусмотренных законодательством Российской Федерации о наркотических средствах, психотропных веществах и их прекурсорах.
ИНФА С ВИКИ!!!!
</span>
Сначало нужно душевно подготовиться и знать что ты этого хочешь.
Потом нужно купить средства от наркозависимости.