Удаление матки - страшное горе для женщины. По сути, женщина прекращает быть женщиной. Когда женщина заостряет внимание на том, что она никогда не сможет родить ребёнка, то могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем самой женщины. Понятие женского счастья всегда совпадает с возможностью родить ребёнка от любимого мужчины, от того, кто любит её как мать собственных детей, как женщину. На самом деле, давать советы женщине по поводу того, что не стоит расстраиваться, всё образуется бессмысленно. Женщина у которой удалили матку должна самостоятельно разобраться с деликатной проблемой. Выход всегда есть, но захочет ли женщина смириться с тем, что она не сможет родить ребёночка - это больной вопрос. В идеале лучше походить к опытному психологу, но грамотного психолога сегодня трудно найти, но возможно. Удаление матки - когда женщина должна сама разобраться с трудностью, если душевная рана не затягивается, то обратитесь к психологу, только не тяните, поскольку могут быть серьёзные последствия и придётся обращаться к психиатру. Попробуйте разобраться, какие именно последствия от удаления матки Вас угнетают больше всего. То бишь из-за чего Вы несчастны, по какой именно причине, Вы чувствуете себя плохо. Возьмите лист бумаги, разделите его на две части вертикальной чертой. В левой колонке пишите то, что Вас угнетает, пишите смело, этого листа никто не увидит и не прочтёт никто кроме Вас. Пишите всё, не пренебрегайте деталями. Пишите всё, что приходит в Вашу голову, когда Вы вспоминаете об удалённой матке. Например: 1. Кирилл Краснов бросит меня, когда узнает, что я не смогу иметь детей. 2. Как мне сказать Кириллу о том, что у меня не будет детей. 3. Если я скажу Кириллу, что я не смогу родить ему ребёнка? Он меня бросит. 4. Если Кирилл узнает, он меня бросит и тогда я останусь одна. Никому не нужна женщина без матки. 5. Я очень люблю Кирилла, я панически боюсь, что он рано или поздно узнает и бросит меня. 6. Лучше не говорить Кириллу ничего. А когда он всё таки узнает, то я буду вспоминать о том, как нам было хорошо вместе. Кроме Кирилла у меня ни кого не будет, никому не нужна женщина без матки. 7. Если мне понравится мужчина, то как сказать ему, что у меня не будет детей? Если мужчина узнает, то он бросит меня. А если я привяжусь к мужчине, если я полюблю его, то как я буду жить с разбитым сердцем, ведь женщина без матки никому не нужна. 8. У меня есть ребёнок и это здорово, но смогу ли я жить полноценной половой жизнью? 9. А если я не смогу больше испытывать ярких ощущений при сексе? 10. А если при занятиях сексом я буду испытывать болевые ощущения, как мне это объяснить любимому? 10. А смогу ли я зачать ребёнка, если у меня и моего мужа возьмут биологический материал и ребёнка выносит суррогатная мать? Сколько будет стоить рождение ребёнка при таких условиях? 11. У меня нет яичника, он был удалён вместе с маткой, я не смогу зачать ребёнка с помощью суррогатной матери. 12. При сексе я ничего не чувствую, я больше не смогу быть счастливой, я не смогу испытывать наслаждения от интимной близости с любимым мужчиной, у меня нет либидо (сексуального влечения), я больше не женщина, я непонятное существо, для чего мне жить, для чего мне встречать рассветы, когда моя жизнь - это закат солнца, крушение всего, зачем мне жить, я ненавижу себя. 13. Удаление матки по причине рака, мне осталось жить немного, почему такое произошло именно со мной, я так хочу жить, я никому не сделала вреда, почему я должна умереть, я не вынесу следующей химиотерапии. Через три месяца я умру, я буду без волос на голове, я буду бледной и страшно худой, а потом меня закопают в землю и все запомнят меня именно такой.
У Вас есть колонка справа, напротив каждого вопроса Вы можете написать выход из ситуации, чем чаще этот листок Вы будете перечитывать, чем активнее Вы будете узнавать то, как с аналогичными проблемами справляются другие, тем проще будет Вам самой. Помните, чем чаще Вы будете читать содержимое колонки слева, тем проще Вы будете относиться к ответу справа. Удачи!
После шести недель можно начать делать упражнения, полезные для работы сердечно- сосудистой системы. Например, бег, ходьба, беговая дорожка, тренажеры. Но тяжелая атлетика может привести к нагрузке на шов, поэтому тяжелой атлетикой пока лучше не заниматься. Упражнения нужно делать легко, не напрягаясь, аккуратно.
