От общения... иногда так хочется кому-то все рассказать, поделится, поплакаться.
Но думаю "принудительно" человек может отказаться от всего... тут возникнет вопрос, во что превратится его жизнь... Известно что люди живут и без материальных благ, и в одиночестве на острове и с физическими дефектами.
Добровольно же человек мало от чего сможет отказаться... я к примеру, даже поста не придерживалась... а наверное стоило бы.
Привычка - это то, что однажды мы взяли на "вооружение" вполне осознанно, будучи хозяевами сами себе, а затем позволили ей стать нашей хозяйкой, идя у неё на поводу даже тогда, когда без неё можно легко обойтись.
Поэтому, продолжительность жизни привычки зависит от нашего желания вернуть себе положение хозяина в собственном "храме". Если человека устраивает роль гостя в собственном доме, в котором им командуют все, кому не лень, в том числе, привычки, будь они полезными или вредными, то привычки располагаются поуютнее и совсем не собираются покидать гостеприимный храм.
Это очень наглядно показывают примеры принудительного лечения алкоголиков и наркоманов. Какой высоты ни возводи стены вокруг них, какие ни вшивай им страховые ампулы, пока сам человек не возьмёт ответственность за своё поведение в свои руки, ничто не поможет.
Считаю, что у меня их нету и была всего одна,которая длилась не долго. Думаю, если в детстве не появились вредные привычки, то и в будущем они не появятся. Одно время любил погрызть ногти, но потом как-то само прошло, не прилагая лишних усилий.
Задуматься почему так получилось и что можно изменить, это в первую очередь. Если есть возможность изменить жизнь, сделать более позитивной, то конечно нужно это сделать. Подружиться с позитивным человеком, разнообразить досуг, сходить в кино. Начать слушать позитивную музыку, любую, потом уже можно выбрать то, что понравится. Читать анекдоты в Интернете, или в журналах. Это так сказать программа на первое время, ну а продолжать выберете то, что пришлось по душе.
Я люблю поковырять в носу. Люблю разбудить всех, если сам встал. Люблю петь. Люблю обниматься. Люблю похвастаться. Люблю наблюдать за животными и держать в руках тех из них, которые вызывают опасение у других: насекомые, змеи, ящерицы, лягушки, жабы.
Это все с детства, но теперь я это делаю с оглядкой на правила приличия.