Смотря что за процессор, не в количестве ядер дело, главное, чтобы сокет материнской платы подходил к процессору, обычно пишут: сокет LGA 775, сокет LGA 1156, сокет FM2+ и так далее.
Сначала посмотри, какой процессор хочешь вставить - от AMD или от Intel, если процессор от amd, то и материнская плата должна быть обязательно с сокетом от amd, тоже самое с Интелом.
(У тебя материнская плата от intel) Затем посмотри какой сокет у твоей материнской платы,(у твоей конкретно материнки сокет LGA 775) подбираешь процессор под точно такой же сокет, то есть в описании должно быть указано, что он под сокет lga 775. У тебя старая материнка, поэтому и процессор должен тоже старый, лучше купи новую мать под сокет lga 1150(intel h81,
intel b85, intel h97, intel z97, intel h97, intel z97 - чипсеты под этот сокет)
Для недорого компа сойдет материнка на чипсете intel h81, можно найти за 1500-1600 рублей.