Не сдерживайте свои
эмоции и не слушайте тех, кто советует вам взять себя в руки. Закатите
истерику, разбейте пару тарелок, разрядитесь, как советуют психологи.
Выпустите пар – затопайте, закричите, заплачьте, это причинит здоровью
меньше вреда, чем запрятанные в глубь переживания.
Не накручивайте себя, не представляйте
тех последствий, которые может повлечь за собой сложившаяся ситуация.
Переживайте неприятности по мере их поступления. Зачем заранее страдать о
том, что еще может и не случится? Не собирайте все проблемы в кучу, не
страдайте больше, чем надо.
Не дуйтесь и не обижайтесь. Отнесите все
свои обиды на счет бестактности и невоспитанности того, кто вас обидел.
Часто бывает так, что человек просто ляпнул что-то, не подумав и не имея
в виду ничего дурного, а для нас это становится поводом для
переживаний.
Воспринимайте сложную ситуацию как
прекрасную возможность проверить свои силы и свои бойцовские качества,
ведь недаром народная мудрость утверждает: все, что не убивает нас, то
делает нас сильнее. Если бы не было сложных ситуаций, мы бы меньше
ценили счастливые моменты жизни.
Проанализируйте ситуацию. Часто, мы сами
ограничиваем себя и берем какие-то обязательства, которые вовсе не
являются необходимыми для выполнения, мы считаем, что должны что-то
обязательно делать, или, наоборот, не делать. Сознание того, что эти
мнимые обязательства не выполнены, способно отравить нам существование.
Подумайте, может, ваша сложная ситуация связана именно с этим.
Помните, что со временем все проходит.
Даже если сегодня вам кажется, что это несчастье трудно пережить, то
через некоторое время вы, быть может, вспомните о нем с улыбкой. Лучшее –
всегда впереди!
Но Дарья, хозяйка больного, Прогнала советчика прочь: Испробовать средства иного Задумала баба: и в ночь __________________________ А Дарья, вдова молодая, Проведать ребяток пошла. <span>__________________________________ </span>А Дарья домой воротилась — Прибраться, детей накормить. Ай-ай! как изба настудилась! Торопится печь затопить,<span> </span>
