Интересный вопрос, заставил задуматься и вспомнить свое поведение в подобных случаях. Мы склонны заражаться эмоциями, как положительными (один улыбнется, засмеется и другие не выдерживают, начинают смеяться), так и отрицательными. Когда у близкого плохое настроение, я инстинктивно "собираюсь", усиливаются внимательность, сдержанность. Думаю, таким образом защищаюсь от негатива.
Возможно, покажусь черствой, но считаю – каждый сам отвечает за свое психологическое состояние. Кроме маленьких детей и немощных стариков. При этом стараюсь уважать любое состояние и настроение, свое и чужое, потому что чувства важнее мыслей. И на все есть своя причина. Никогда не скажу близкому: Да брось ты расстраиваться из-за всякой ерунды… Если другого «ерунда» задела и испортила ему настроение, то для него она веская причина.
Если я люблю близкого, то в отношении его мною движут сочувствие, сострадание и желание помочь. Спрашиваю: Что произошло? Могу ли я чем-то помочь? Близкий сам сделает выбор – довериться мне или справиться самостоятельно. Это его жизнь, не мешать ему – уже помощь.