Это нормальная реакция организма на атаку инфекции. Полости носа, горла, глаз, ушей - взаимосвязаны. Воздушно-капельная инфекция (вирусная, бактериальная) в периоды эпидемий ОРЗ и гриппа (осень-зима-весна) атакует человека всеми этими путями. Носовая полость - естественный дыхательный путь, из которого чаще всего инфекция пытается атаковать. Однако он имеет сильную природную защиту - как механическую (волоски), так и с помощью секреторных выделений. Закладывание носа и выделение прозрачной соленой жидкости, обладающей даже едкими свойствами - это естественная реакция. Верхние пазухи носовой полости (синусы) - гайморовы и лобные - через соустья соединяются с носовой полостью - непосредственно примыкают к глазным орбитам и связаны с ними, а следовательно, и с системой глаза и его железами и выделениями (слезы). Поэтому вирусная (гриппозная) и бактериальная инфекция может атаковать и через глаза (хотя они тоже защищены подобной "эшелонированной обороной"). Это чаще всего происходит, если тереть или чесать глаза грязными руками. Таким образом, при атаке инфекции изнутри из синусов носа и снаружи глаз реагирует выделением (слез).
Итак, вот мои советы. Никогда не трите глаза немытыми руками - тем более, на улице, и особенно зимой, в периоды эпидемий гриппа, ОРЗ. Придя домой с улицы в эти периоды, первым делом помойте руки с мылом, потом лицо с мылом. Пусть мыло попадет и в глаза и немного "пощипает", потерпите. Если у вас есть алоэ, то на ночь очень хорошо закапать оба глаза. Отрежьте кусочек поперек листа, удалите "колючки", и чистыми руками выдавите сок в глаза - лежа или запрокинув голову, а потом полежите и поморгайте, пока глаза не "просохнут". Пусть и слезы текут при этом. Поделайте так 1-2 раза в день. Если уже забит нос. Это признак атаки инфекции. Не давйте ей разгуляться в носовой полости. Действуйте сразу так. Сделайте себе про запас солево-содную смесь: на 1 столовую ложку каменной кухонной соли 1 чайную ложку пищевой соды. Каждый раз, когда чувствуете атаку инфекции на нос (заложило, зуд) или горло (начинается боль), возьмите 1 полную чайную ложку этой смеси в рот - прямо на язык, и затем наберите почти полный рот теплой воды. Можно прямо пригоршней (руки помыты!) из крана горячей воды. Полощите слева-вправо во рту, двигая щеками, пока соль растворится. Будет довольно крепкий рассол, даже горло щипет. Потом, запрокинув голову, полощите в течение до пол-минуты горло. Потом не выплевывайте рассол, а наклонив голову с закрытым ртом, выпустите рассол через нос с обратной стороны. Эту процедуру надо обязательно уметь делать. Нужна небольшая тренировка, сначала воздухом. Дыхательное горло закрыть, как бы сделав глотательное движение, а в нос туда-сюда пускать поток изо рта (рот закрыт) через горло, уменьшая объем ротовой полости подъемом нижней челюсти и двигая язык в сторону горла. Потом то же сделать полосканием, набрав его в рот - сначала немного, потом больше. Следите, чтобы не поперхнуться, чтобы дыхательное горло было закрыто. Считайте, что хорошо научились, когда сможете в две струи выпускать толчками жидкость из носа. С солево-содным раствором это не очень приятно поначалу - щипет в горле и в носу. Концентрацию сначала возьмите меньше (пол чайной ложки смеси). Механизм прост. Вы при этом промываете горло и нос с пазухами щелочным солевым раствором. Вся инфекция там погибнет в течение минут. Даже если у вас уже сильно болело горло, то оно пройдет после 2-3 процедур. Если носовые ходы (или один из них) заложены, то перед промывкой надо его "открыть" хоть на время. Для этого надо задержать дыхание насколько можете (до минуты). Нос откроется, и сразу промывайте. Эта процедура положительно подействует на всю синусо-орбитальную фронтальную полостную систему. И вы вообще перестанете болеть ОРЗ. А специально для глаз - не забывайте капать сок алоэ.
