Question

Как научится не сожалеть о сделанном и не сделанном?

Answer 1

Принять ответственность за свои действия на себя, а не искать виноватых. Внимательно слушать именно себя, а не попытку навязать вам покупку той или иной вещи. Стать хозяином своих чувств и желаний и не поддаваться на манипуляции.

Причина любых сожалений в том, что вы позволяете собой манипулировать, а когда манипуляция оказывается вам неприятной и вступает в конфликт с вашим внутренним мировозрением вы сожалеете, что сделали это или не сделали другого под давлением.

Приучайтесь говорить - "Я так хочу!", "Это мой выбор!" ну и т.д, чётко осознавая зачем вам это и для чего. Тогда и не будет сожалений о содеянном или не содеянном.

Answer 2

А зачем жалеть?Жалеть о сделанном,даже если это было сделано неправильно, бесмысленно,это уже в прошлом и не стоит за него цепляться,а просто принять это, как жизнненый опыт и не допускать таких ошибок!Если бы вы не ошибались,то как бы вы могли получить его(опыт)?Это основа всего нашего существования!А вот насчёт того,что не сделано,надо не жалеть,а пересмотреть свою существующую реальность,что было упущено и начать,наконец то действовать,стремиться достичь того,что было упущено или недоделанно!А это требует переворота жизни на 180 градусов,на что многие не способны из за элементарной лени!Жалеть и обижаться удел слабых людей(или хотящих казаться таковыми)

Answer 3

Лелишна! Очень интересный вопрос направленный внутрь себя. Когда такие вопросы возникают изнутри, то ответ внутри Вас уже есть. Логически обосновать, что жалеть вредно, незачем и это вредная привычка, которую нужно бросить, как бросают курить. Я думаю, что это уже Вы сделали. А по поводу чувств просто помедитируйте на тему примерно так: Эти переживания возникают на почве придания излишней важности вашим решениям. Люди, которые не жалеют о выборах на перекрестках судьбы и делают выбор легко, идут по жизни легко, как бы играючи и достигают потрясающих результатов просто не придают тяжеловесности и важности своим выборам. Представьте себе что мы сами надуваем важностью свои поступки и потом они тянут нас как кандалы жалостью перед выбором просто сдуйте всех своих слонов обратно в мух. А то по поводу чего Вы жалеете - сделайте это глядя в прошлое. Представьте себе это воспоминание, начните дышать спокойно, как восстанавливают дыхание после нагрузки и выдохните всю важность, вернув краски легкости в свою жизнь.

Answer 4

Научитесь воспринимать Ваше прошлое как необходимый опыт. Порадуйтесь сейчас, что Вы такой, какой есть, и поблагодарите все прошлые события за это. Пусть в прошлом было не все гладко, зато прошлое - это бесценный жизненный урок. Не сожалейте об ошибках, именно на них учатся лучше всего!