Потому что активируются нервные окончания, увеличивается кровоток, то есть кровь приливает к животу и к матке соответственно, а тонус матки это защитная реакция, для организма плод инородный предмет. Гладьте живот после родов, прес будет лучше
Если у вас нет неприятных ощущений и угрозы прерывания беременности, то сидите пожалуйста. Наоборот, это даже полезно - тренируются мышцы промежности. Я двоих детей родила в такой позе - очень удобно.
Для подготовки к родам хорошо не просто сидеть на корточках, а тренироваться по системе Кегеля. Для этого нужно ровно встать, расставив ноги на расстояние примерно в две ступни. Потом сесть на корточки, не отрывая пятки от пола. Спина должна быть прямой.
Если получается плохо, то ваши ахилловы сухожилия плохо растянуты. Их нужно тренировать. Сначала расставить ноги пошире, и постепенно сокращать это расстояние. Для безопасности лучше, если сначала вас поддержит муж. Это упражнение поможет выравнять родовой канал.
Если Вам и ребенку комфортно, то почему бы и нет. Другое дело, что в третьем триместре у Вас это вряд ли получится, на круглом-то животе. В любом случае будете спать слегка на бочке, только чуть опираясь на живот. А в первом триместре у многих женщин побаливает грудь, и матка, выпирая вперед, создает дискомфорт. Лично я долгое время спала на животе, нашла даже в кладовке кровать пружинистую с провисшими пружинами - почти дырой - в центре, и, упаковав в этот гамак "пузик" счастливо засыпала. А позже, когда ребенок начал "брыкаться", он сам давал мне знать, когда сменить позу сонную.
Человек- государство, иммунная система- армия, печень- таможня. Задача государства-жить и не вредить себе. Задача армии- уничтожать антигены. Задача таможни- не пропускать левый товар, чужаков. Государство страдает, значит, таможня плохо сработала. Не может быть больным желудок, поджелудочная, если с печенью все в порядке. Часто говорят, что больная печень, а на самом деле желчный с конкрементами. Вот цирроз-это серьезное заболевание печени. Тут идет уже речь о жизни больного и про беременность и речи не может быть. Гепатиты-инфекционные заболевания заболевания печени не совместимы с беременностью. Полноценная беременность возможна только при здоровой печени. Не должны токсины попадать в кровь. С током крови от мамы малыш должен получать только полезные вещества.
В первую очередь нужно укрепить прямые мышцы спины, которые идут вдоль позвоночника. А укрепить их можно с помощью упражнения "змея" - ложитесь на пол на живот и поднимаете верхнюю часть туловища, от талии, как можно выше. Желательно удерживать такую позу, сколько сможете. Так хотя бы десять раз за подход. Или же, если есть возможность пойти в зал: ложитесь низом живота на сооружение под названием "козел", зацепляетесь стопами за шведскую стенку так, чтобы принять горизонтальное положение, таким образом, когда вы расслабляете спину, вы висите вниз головой, нужно подниматься как можно выше, делаете каждый день по три подхода по десять раз.
