Как и на предыдущих версиях виндулс:
В папке где хотим создать ярлык кликаем ПКМ на свободном пространстве, в контекстном меню выбираем "создать ярлык", открывается окно мастера создания ярлыков, где вместо пути к файлу указываем команды:
shutdown -s -t 0 (ноль) — для выключения компьютера;
shutdown -r -t 0 — для ярлыка перезагрузки компьютера;
shutdown -l — для выхода из системы;
rundll32.exe powrprof.dll,SetSusp<wbr />endState Sleep - для спящего режима;
shutdown /h - для гибернации.
далее обзываем ярлык как удобно. Готово, имеем ярлык с требуем действием который мы можем оставить на месте, переместить, копировать, переименовывать, менять картинку, закреплять в меню пуск.
То, что в "семерке" называется режимом гибернации, в ХР называлось спящим режимом (Hybernate), так уж перевели на русский. При переходе в этот режим на жестком диске создается специальный образ, в котором сохраняются все данные из оперативной памяти - и компьютер выключается. При включении компьютера восстановятся все документы и программы, которые были открыты.
Чтобы эта кнопка стала активна в меню Пуск, надо:
- Щелкнуть правой кнопкой мыши на пустом месте Рабочего стола и зайти в меню "Свойства".
- В открывшемся окне "Свойства: Экран" выбрать вкладку "Заставка" и кликнуть по кнопке "Питание".
- В открывшемся окне "Свойства: Электропитание" поставить галку возле "Разрешить использование спящего режима" и нажать "ОК".
И так и так правильно. Дело в том, что компьютеры действительно ломаются чаще всего при их включении - выключении. И в тоже время, они настолько совершенны, что могут неделями работать без выключения.
Но в тоже самое время, работая в непрерывном режиме, у них накапливается ошибки. Что сказывается в первую очередь на их быстродействии, и во вторую очередь, на их нормальной работе.
Так, что для себя самого, из всего этого, я сделал такой вывод. Что компьютер может работать без выключения очень долго. Но все-же время от времени его все-же необходимо выключать. Особенно если куда-то уходите из дома.
Нет, не вредно. Более того, для БП моменты включения-отключения являются наиболее неприятными.
Сервера работают годами без всякого отключения и ничего с ними не случается.
На клавиатуре есть кнопка Win со значком Windows. При её нажатии выходит меню "Пуск". Далее в этом меню надо выбрать, стрелками клавиатуры, "выключение" и нажать Enter. Выйдет окошко, указанное в вопросе, в нем также стрелками выбрать выключение и нажать Enter(компьютер выключится). Существует 2й вариант: сочетание кнопок alt+f4 закрывает активные окна и программы, а также выводит показанное меню на экран, в котором нужно выбрать Выключение и нажать Enter.