Я бы советовала просто свести с ним общение на нет. Перестать видеться. Если это коллега, то ничего не рассказывать - ни о себе, ни о муже, ни о новой сумке, ни об отпуске. Если друг, то просто не общаться. Какой же это друг??? От недостатка информации человек сам себя на место поставит,у него просто не будет поводов досаждать,хотя может и разозлиться и сплетни распускать, и вот тогда уже можно завести серьезный разговор на тему "в чем дело".
Нет. Я не то чтобы такая незлопамятная, просто считаю, что обиды наносят по двум основным причинам.
1.Либо случайно (ну не подумали, сгоряча в эмоциях, не в настроении человек был). Тогда его вполне можно простить, даже если он забыл извинится или стесняется это делать. Переживающего человека видно сразу, по виноватым глазам.
2.Либо он сделал это специально (позлорадствовать, больно сделать, из зависти, отмстить за что то). Тогда реагировать нельзя, нужно показать свое равнодушие. Типа не знаю, не заметила, мне все равно. Обидчиков это иногда бесит даже больше, чем того, кого они обидели. Ну так и пусть мучаются, сами себя наказывают.
К сожалению я убедился что чаще всего люди принимают персифляцию (насмешку, замаскированную под комплимент) за "чистую монету", вернее или как за чистый комплимент, или даже как за реальную и заслуженную оценку. А людям, у которых хватает ума понять насмешку, обычно так же хватает ума и воспринимать и реагировать на нее с юмором, если же конечно Ваша насмешка не носит действительно оскорбительного характера.
Это делается для "перехвата управления сознанием". То есть, если не получается перехватить управление простыми просьбами, "подбором ключика", то пытаются взломать защиту силовым путем. Иначе говоря, унижением, оскорблениями и подобным, пытаются заставить другого изменить свою точку зрения в пользу того, кто этого хочет. Если доведется, такие "люди" не побрезгуют и силовыми методами, вплоть до убийства. Убийство Троцкого тому пример.
Не надо только путать с этим, убийство с целью защиты своей жизни. Такую путаницу намеренно делают убийцы, пытаясь доказать, что инакомыслие прямо угрожало их жизни.
Обратится к психологу, но не факт что поможет.Есть гарантия только на некоторое время.А сделать можно следущее, каждое утро вставать и смотреть в зеркало и говорить себе что "Я молодец, я красивый,умный...и т.д." Самому настраивать себя на позитив, ведь только вы сами считаете себя таким.